梨子煮汤的营养功效以及美容功效

　　梨子是我们生活中十分常见的一种水果梨子有着很好的清热解毒的效果并且可以止咳所以很适合感冒的时候食用，其实梨子除了直接吃之外也是可以煮汤饮用的尤其是对于北方干燥的气候而言一份梨汤可以滋润他们的肺部并且有效的止咳。

　　很多家长喜欢给孩子们熬各种汤水喝，经常喝这些汤水能够对身体起到保健功效。梨子汤是秋季和夏季家长们经常会熬的饮品，梨子汤的功效有很多，不仅仅能够润肺止咳，还能够祛除体内因为天气的变化而出现的火气。在梨子汤里加入一些银耳还能够淡斑美白、滋阴排毒，对女性是非常有好处的。

　　梨子汤的功效

　　1、润肺止咳

　　润肺止咳是银耳冰糖梨汤的主要功效，因为冰糖梨以及银耳等食材，对人类的肺部都有明显滋润作用，而且能清除肺热或肺部的炎症，可以扩张气管，加快气管中痰液的排出，对人类的肺热咳嗽以及支气管炎和支气管炎扩张等常见呼吸道疾病都有明显治疗作用。

　　梨子汤的功效

　　2、保肝解毒

　　保肝解毒也是银耳冰糖梨汤的主要作用，这种养生汤中的银耳和梨，对人类的肝脏都有明显保护作用，它们能提高肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，平时最适合人们在喝酒以后或者出现肝功能异常的情况下食用。

　　3、促进钙吸收

　　银耳冰糖梨汤中还含有丰富的维生素d和一定数量的微量元素钙，平时人们食用以后，不单能快速把它含有的微量元素钙吸收和利用，还能促进身体对其他食物中钙质的吸收，能有效预防钙流失，也能起到明显补钙作用，对人类生长发育有一定促进作用。

　　4、淡斑美白

　　银耳冰糖梨汤对人类的肌肤都有明显滋养作用，而且他们能滋阴排毒，可以抑制黑色素生成，对人面部经常出现的黑斑和黄褐斑以及雀斑，都有明显淡化作用!除此以外，这种养生汤中还含有大量的天然多糖，它提高人体免疫力，增强人体内淋巴细胞的活性，平时经常食用可以提高身体抗病能力，也能延缓衰老，预防癌症。

　　梨子煮汤除了可以起到很好的润肺止咳的作用之外还有着很好的美容养颜的功效所以多饮用一些梨子煮汤是很有好处的，尤其是对于肺部不太健康的人来说梨子煮汤有着很好的清肺的功效可以让他们的肺部更加健康并且梨子煮汤也可以美容。

• 推荐补血养颜汤 让你补出好气色
• 每周吃三次胡萝卜可有效保护前列腺
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck123146.html (转载时请注明本文出处及文章链接)