中医心脑血管疾病防治方法

　　1、它常见于：冠心病、高血压、猝死、心绞痛、急性心肌梗死、高血脂等疾病。 四大危害因素：肥胖、蛋白质缺乏、缺乏膳食纤维、盐的危害。预防：合理膳食 在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。

　　2、心脑血管疾病的症状有哪些？心脑血管疾病的症状主要是发生心血管狭窄，有部分患者可能会出现阵发性的胸痛，与劳累或情绪激动有关，甚至会出现出汗，头晕，背痛等不适症状，如果血管已经完全被封闭时，患者会出现心肌梗死、胸痛持续，甚至猝死的风险。

　　3、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。心血管堵塞出现脑闷、气喘、心慌。血管堵塞出现腰背发酸。肢体血管堵塞手脚发麻、发凉、乏力。也就是说，当你出现不适反应时，你的血管堵塞已经相当严重了，甚至随时会有生命危险。杀伤力最强的5大血管天敌。“四高”饮食堵血管。

　　4、心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主，是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄或闭塞，心肌供血不足造成的。 临床上可分为隐匿性冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌纤维化和心性猝死。

　　5、请您注意以下几方面问题： 一般常识：通过医生、护士及有关书籍了解所患疾病的有关保健及治疗常识， 明确所患疾病的名称、种类、分级、分期等有关情况，掌握急性发作时的急救方法、注意事项等。 饮食：心血管系统疾病主张低盐、低脂、高纤维素饮食，多吃新鲜蔬菜， 合并糖尿病者应严格糖尿病饮食。

　　6、鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 患者不宜晨练。