饮用黄芪水也有讲究这个“四不喝”原则得牢记于心

2023-10-29 07:28:01 来源 : 聪康网热度 : 0

　　众所周知，黄芪是生活中十分常见的一味中药材，这种中药材不仅可以调理身体，帮助改善某些疾病，而且还可以有效提高免疫功能，适当饮用对机体健康有好处。然而，黄芪毕竟是一味药材，饮用黄芪水时也有很多需要讲究的情况，并非随时都可以喝的。那么，黄芪水哪些情况下就不能够饮用呢？

　　1、上火时不能喝

　　黄芪具有滋补身体的效果，但是并非所有人都可以饮用。如果刚好出现了明显的上火表现，比如声音嘶哑，咽喉肿痛，小便短赤等情况，就最好不要饮用黄芪水了。因为黄芪本身就是温补身体的药材，如果在上火严重的时候还饮用黄芪水，往往会加重上火的情况，起到反效果。因此，在上火期间应该避免饮用黄芪水。

　　2、睡前不要喝黄芪水

　　黄芪水并非任何时间段都可以饮用。一般晚上睡觉之前不建议饮用黄芪水，容易增加身体负担。因为在晚上睡前饮用黄芪水，此时其中的有效物质会促进血液的循环，对睡眠质量的提高不利。而且，睡前饮水过多容易导致夜尿增多。因此想要饮用黄芪水，应该选择合适的时间段，一般不建议在晚上睡觉之前饮用。

　　3、夏季不宜喝黄芪水

　　黄芪用来泡水喝对身体健康有一定的好处，但是并非任何季节都适合饮用黄芪水。黄芪水的饮用也有季节的讲究，一般在夏季不要经常用黄芪水。因为黄芪本身具有滋补身体的作用，在夏季饮用容易导致滋补过头，出现上火或者鼻出血等情况。一般黄芪水适合在秋冬寒冷的季节饮用，这样对机体的调节效果比较明显。

　　4、高血压的人不要喝黄芪水

　　黄芪水虽然可以滋补身体，但是并非所有情况都可以饮用黄芪水，如果出现了血压持续升高的情况，那么此时需要通过合理的方式来降低血压。而黄芪具有滋补身体的效果，容易导致血压升高的情况更加严重。因此，高血压人群最好不要饮用黄芪水，而其他与黄芪类似的中药，比如西洋参，也应当避免饮用。

　　综上所述，黄芪水虽然有一定的补益作用，但是饮用黄芪水需要注意多方面问题。只有正确饮用，才能发挥其功效，防止错误的饮用而增加身体负担。在饮用黄芪水之前，最好找正规的中医辨明自己的体质，不要盲目饮用。

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