夏季豆腐怎么保存不坏 豆腐的食谱和具体做法
豆腐香嫩可口,是很多人都喜欢的食物,豆腐的做法也很多,会做的人能做出各种各样好吃花式的豆腐,大人小孩都很喜欢吃但是买多了的豆腐都不容易存放,特别是在夏天,放一天基本就变味,变酸了,不能食用了,今天来教大家如何正确地存放豆腐。
保存豆腐的方法
想要豆腐保存的久,就一定要保证购买到的豆腐是最新鲜的,豆腐要挑那种表面气泡少,手摸不发黏,并且没有任何的酸味异味的才是最新鲜。
1、准备一个干净的大盆子,将豆腐放进盆子里,接着加入几勺食用盐,再倒入凉白开,因为自来水中有很多的细菌,它在加热的过程中细菌会被杀死,所以比生水更卫生,水量淹没豆腐即,因为食盐具有杀菌的特性,用食盐水来存放豆腐可以起到抑制细菌滋生的作用,所以即使豆腐保存10天也不容易坏掉。
2、将豆腐放在蒸锅,让其蒸制几分钟,蒸制好后待豆腐冷却了,在放进冰箱(冷藏)存放即可,用这样的方法来存放豆腐,豆腐也可以存放很长时间,并且不会影响豆腐原有的口感及口味,营养成分也不会流失。
食谱推荐
【麻婆豆腐】
-材料-
豆腐、竹笋、豆瓣酱、姜末、蘑菇精、老抽、花椒、盐、水淀粉、芹菜末
-做法-
1.豆腐切块,煮熟的笋切小颗粒;
2.锅烧开水加盐倒入豆腐焯水;
3.热锅倒入少许油,下入姜末和笋末、豆瓣酱、花椒、豆豉;
4.炒香后加水调味加入老抽、蘑菇精;
5.调好汁水下入豆腐小火烧入味;
6.淋入水淀粉,装盘并撒上芹菜末。
【番茄豆腐】
-材料-
番茄1个、北豆腐1块淀粉、辣椒适量植物油、盐适量
-做法-
1.豆腐切块,沾淀粉水,能挂一层表面就行,不要很厚;
2.平底锅煎。热锅热油,中火,大约30s我就翻面,然后等到一面黄了就再翻面煎;
3.番茄洗净去蒂,切碎;
4.热锅入油一点油,翻炒辣椒,放入番茄,放盐炒至番茄不见颗粒;
5.加水,煮沸后3分钟,加入豆腐,煮2分钟;
6.可以加淀粉勾芡收汁,也可以喝番茄汤。
【铁板豆腐】
-材料-
豆腐一块、柠檬半个迷迭香少许、生抽两勺鲜蔬粉、孜然粉适量盐1g、辣椒粉10g素蠔油5g、橄榄油10g
-做法-
1.柠檬切薄片,豆腐切块;
2.碗中加入适量生抽、盐、鲜蔬粉、素蠔油、孜然粉调匀;
3.锅中加入橄榄油,把豆腐均匀放入锅中;
4.待锅中冒烟,翻面,把豆腐煎至两面金黄;
5.把酱汁调匀,均匀刷在豆腐上;
6.铺上柠檬片,撒上迷迭香增香;
7.撒上辣椒粉即可关火。
- 大闸蟹要热水蒸还是冷水蒸 保持大闸蟹美味的小技巧
- 大闸蟹为什么用蒸不用水煮 蒸螃蟹相较于煮螃蟹的好处
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck137199.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
杜老师回应患者留言延迟
杜老师坦言近日因门诊、早会、手术连轴转,平台问诊回复延迟。虽看到患者留言却难及时回复,常利用午休、下班后或手术间隙逐一处理。理解等待不易,承诺每条信息必看必回,只为帮肿瘤患者少跑一趟医院。
2026-04-13 17:13:48

-
甲状腺结节观察14个月无变化
14个月结节无变化,大小和性质均稳定,恶变风险不足5%。医生建议观察,半年复查一次即可。无需用药,正常生活、跳舞不受影响。心态乐观,不必过度焦虑。
2026-04-13 17:13:44

-
肺腺癌术后炎症反复的应对之道
我父亲患肺腺癌,右肺病灶从6毫米迅速增至50多毫米,两个月内明显进展。经诊断,当前影像显示为磨玻璃样炎性渗出改变,非典型肿瘤转移或实体占位,考虑与放疗后肺炎及免疫力低下相关。需重视炎症控制,同时通过适度运动、合理饮食提升自身免疫功能。
2026-04-13 17:13:40

-
身体各器官的求救信号
身体发出的求救信号能救命:突然头晕两眼一黑是大脑预警;脸色发青、眼睛发黄、莫名流鼻血牙龈出血提示肝脏问题;大汗淋漓、胸痛是心脏警报;刺激性咳嗽伴胸痛警示肺部异常;水肿、尿少反映肾脏受损;反酸烧心是胃在求救;便秘腹泻交替提示肠道紊乱;左上腹隐痛、皮下轻触即出血点可能是脾脏问题。
2026-04-13 17:13:36

-
浑身疼痛的3个实用缓解招
浑身多处疼痛?记住这3招:一补钙,多吃牛奶豆制品,搭配维D,50岁后可补易吸收钙剂;二合理用药,如盐酸替扎尼定片缓解肌肉僵痛,必要时联用消炎止痛药;三坚持锻炼,踮脚仰头、单侧腿上踢、蹲马步,一把椅子就能做。
2026-04-13 17:13:31

-
基孔肯雅热无需恐慌
基孔肯雅热由伊蚊传播,南方较常见,症状为发热、皮疹、剧烈关节痛,易与风湿性关节炎混淆;无特效抗病毒药,以对症治疗为主,如使用非甾体抗炎镇痛药;无需恐慌,出现症状及时就医,重点做好防蚊灭蚊。
2026-04-07 16:12:10

-
平凡如阑尾,伟大在其中
大部分人一生普通如阑尾:早挤地铁,晚赶末班,啃冷面包、敲污键盘。看似无用,却默默守护——如阑尾庇护益生菌、训练免疫细胞。平凡亦有力量,每个微光瞬间都在照亮他人。
2026-04-07 16:12:04

-
高温作业防暑三招
高温作业者可每小时饮用500毫升凉白开或低糖/无糖清凉饮料;每隔一段时间到阴凉或空调环境休息5分钟;作业时勿单独行动,需有人照应,一旦出现头晕、恶心、大汗、明显燥热等先兆中暑症状,立即停止作业并转移至阴凉处。
2026-04-07 16:11:57

-
左胸口针扎痛?别慌,多半不是心脏病
你是否常感左胸口近心脏处突发针扎样刺痛,深呼吸反而加重?若多次检查无异常、无其他不适,大概率与肋间神经痛、肋软骨炎或心脏神经官能症相关,多由不良姿势、焦虑、熬夜等诱发,无需过度担忧。
2026-04-07 16:11:53

-
4种可能遗传的癌症需警惕
乳腺癌、卵巢癌、肠癌、胰腺癌具有家族遗传倾向。若直系亲属尤其年轻时患病,后代应高度重视,尽早进行针对性筛查(如乳腺B超、钼靶、肠镜等),并坚持科学健康管理,主动防控,化遗传风险为健康警示。
2026-04-07 16:11:49




