男性三伏天艾灸血海穴的好处男性艾灸具体穴位

2024-07-23 10:30:02 来源 : 聪康网热度 : 0

　　很多人认为养生是老人、女性的事，正值壮年的男性不需要养生保健，殊不知这种想法大错特错，由于事业家庭压力大、加班熬夜、过度吸烟等因素，男性的身体往往没有他们想象中那么健康。艾灸作为传统中医调理方法，特别是在冬病夏治的三伏天，用艾灸调理身体可以温阳补气、温经通络、补充肾气......

　　血海穴位进行使用艾灸理疗之后，可以对身体起到祛风除湿，调血养血以及补气健身等作用。男性在进行艾灸血海穴位时，可以很好的改善身体出现小便不利以及睾丸炎等男科疾病。另外进行艾灸此穴位还可以治疗人体中风导致的瘫痪，以及关节炎等疾病。

　　艾灸的功效与作用

　　一、消暑排湿：三伏灸可以将淤积在身体里的湿寒之气给排出体外，对于各类炎症都有一定的缓解效果，同时清除人在夏季的暑热，因此有消暑排湿的养生作用。

　　二、健脾胃：部分脾胃虚弱者，容易出现腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良等不适症状，如果合理的使用三伏灸，有着很好的健脾和胃、增进食欲、促进消化的功效。

　　三、温补肾阳：三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，三伏灸可以增强体质，帮助体质不佳的人提高抵抗力，尤其适用于阳气不足、肾气不足的人群，效果更是直接，可以温阳补肾，有延年益寿的功效。

　　男性艾灸具体穴位

　　01腰酸腰痛

　　肾主骨生髓，腰酸腰痛其实就是肾气虚弱传递出来的信号，如果置之不理，接下来还会相继出现头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

　　选穴建议:京门穴、委中穴，体虚者加肾俞、名门穴。

　　02阳痿早泄

　　“痛则不通，通则不痛”，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，造成阳气不达的主要原因有两个：寒邪过盛、肝气郁结。早泄主要是肾的问题，肾为先天之本，主性与生殖，主藏精。早泄的本质就是肾功能的减弱，不能正常的藏泄精液。用艾灸改善，经常会用到足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位。

　　建议选穴：肾俞、关元、气海、涌泉、命门。

　　03前列腺炎

　　中医认为前列腺炎是肾气不固、湿热下注、痰瘀内结、肝肾阴虚所致。关元、肾俞、然谷这三个穴位都是补肾固精的要穴，曲骨穴则是和膀胱泌尿系统的关联比较大的穴位，但凡与水液相关的问题，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴。

　　建议选穴：关元、曲骨、肾俞、然谷，以及肝经的压痛点。

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