佳节送礼男性亲友更需呵护

2025-10-17 11:38:34 来源 : 聪康网热度 : 0

　　当前社会，人们普遍处于亚健康状态，特别是男性，因平时疏于防范，身体健康更是亟待养护。那么，在健康方面，当前男性最大的问题是什么？

　　 1、疲劳过度

　　代表角色：丈夫、爸爸

　　男性群体在社会上扮演的角色压力较大，特别是作为丈夫和父亲。他们对家庭、社会都肩负较大的责任，不太注重身体健康。当人们身体超过一定劳动强度，正常工作规律和生活规律遭到严重破坏，疲劳蓄积，便会向过劳状态转移，导致身体防线崩溃，严重者甚至会“过劳死”。

　　慢性疲劳综合征在都市人群中的发病率持续迅速走高。近年来，都市新兴行业，特别是科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业，更是易患慢性疲劳综合征的高危人群。因此，平日里工作繁重的男人，在节假日，应彻底放松下来，享受一下久违的清闲。

　　 2、肝损伤

　　代表角色：商界人士、派对常客

　　商界人士在酒桌上应酬不断，朋友之间也经常推杯换盏，长期积累，致使肝脏疲于运转，毒素在肝脏常年堆积，难以排解。酒精在肝脏内代谢的结果为乳酸增加，使尿酸从肾脏内排泄受阻碍，会阻碍脂肪酸的和解，引起脂肪酸蓄积，导致脂肪肝。

　　据研究，每天饮酒80-100克，连续五年以上就易导致肝脏损伤。不少饮酒成瘾者大都患有脂肪肝、酒精性肝硬化等肝脏疾病。酒精肝或脂肪肝临床表现为肝大、肝功能异常，严重者可表现为急性重症肝炎或暴发性肝衰竭，导致死亡。如果你有这类朋友，那么就需要经常提醒他维护肝脏健康。

　　 3、高血脂

　　代表角色：中老年男性

　　中老年人是比较容易罹患高血脂的高危人群。高血脂症较为隐蔽，不易发现，症状较为严重时患者可以表现为摄入脂肪后反复腹痛、肝脾肿大、背和臀部出现皮疹样的黄色瘤；，更严重的可见高血糖、高尿酸血症。高血脂的危害在于其会引起很多并发症，如高血脂可以引起动脉硬化、心脑问题、肝功能异常、高脂血症胰腺炎等。

　　长辈的健康，无时无刻不令子女牵挂。逢年过节，去拜访长辈是必不可少的一项日程。向长辈尽一份孝道，子女除了带上拳拳孝心之外，送礼更宜在健康上下功夫。

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