尿结石患者必须知道的禁食食物清单

　　尿结石不能吃什么

　　导语：尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，由于饮食不当导致的尿结石也是一种常见原因。那么，患有尿结石的人应该注意什么饮食禁忌呢？下面就为大家详细介绍。

　　一、不能吃高钙食物

　　尿结石患者应该避免食用高钙的食物，以免增加肾脏的负担，加重病情。高钙食物主要包括奶制品、芝士、豆腐、芝麻、杏仁等等。如果尿结石患者平时喜欢喝牛奶，那么可以选择低脂的牛奶，但是不要过量饮用。

　　二、不能吃高蛋白食物

　　尿结石患者忌食高蛋白食物，因为高蛋白食物会使尿液中的尿酸含量升高，高蛋白食物主要包括肉类、禽类、鱼类、虾蟹等等。如果尿结石患者需要补充蛋白质，可以选择一些低脂、低蛋白的食物，如豆腐、鸡蛋、牛奶等。

　　三、不能吃高盐食物

　　尿结石患者忌食高盐食物，因为过量摄入盐分会增加肾脏的负担，从而加重尿结石的病情。高盐食物主要包括咸菜、咸鱼、腌制品、酱油等等。如果尿结石患者需要调味，可以选择一些不含盐的调味品，如醋、姜、蒜等。

　　四、不能吃高草酸食物

　　尿结石患者忌食高草酸食物，因为高草酸会与钙结合形成草酸钙，高草酸食物主要包括菠菜、茶叶、巧克力、甜菜等等。如果尿结石患者需要补充维生素C，可以选择一些不含草酸的食物，如橙子、柚子、西红柿等。

　　五、不能吃高糖食物

　　尿结石患者忌食高糖食物，因为过量摄入糖分会使体内的钙质流失，高糖食物主要包括糖果、巧克力、蛋糕、甜点等等。如果尿结石患者需要补充能量，可以选择一些低糖、低脂的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。

　　六、不能吃刺激性食物

　　尿结石患者忌食刺激性食物，因为这些食物会对肾脏产生刺激，从而加重了病情。刺激性食物主要包括辣椒、生姜、葱蒜、酒精等等。如果尿结石患者需要调味，可以选择一些温和、清淡的调味品，如花椒、八角、香叶等。

　　结论：尿结石患者的饮食应该以清淡、低盐、低脂、低糖、低草酸、低蛋白为主，避免过量摄入高钙、高蛋白、高盐、高草酸、高糖、刺激性食物等。同时，尿结石患者还应该多喝水，保持充足的水分摄入，以促进尿液的排出，防止尿结石的形成。

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