经期这些事情真的不能做

　　据说，每个月都有一个兴奋的卵宝宝，在输卵管里等了又等待，也没有等到她的那个精宝宝。伤心欲绝之下，她和子宫内膜同归于尽，化成了一滩血，这就形成了女性的月经，俗称“大姨妈”。

　　今天就来讲讲，经期哪些事真的不能做。

　　1、同房

　　对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。

　　我身体健康得很呢，也注意卫生，是不是能放心闯啦？

　　我只能说，虽然没有相关的研究和统计表明——经期同房“容易得炎症”或“子宫内膜异位症”，但还是谨慎为好。

　　真心想问一句：男同胞女同胞们，您们过得了心理那一关吗？光想想“浴血奋战”时“浴血奋战”之后的画面（不不不，我为什么要想象），想必热情也会被浇灭一半吧。

　　2、拔牙

　　这主要有两方面的原因：一方面，女性来大姨妈期间，凝血功能变弱。如果在这时拔牙，容易引起大出血。

　　另一方面，女人在经期时不仅易怒、暴躁（这点男同胞们应该深有体会吧），痛觉神经也比平时敏感，全身的抵抗力也相对较低。

　　在这期间拔牙，可能会更痛，也比较容易发生感染。

　　正确做法是：大姨妈走后的8～14天，是拔牙的最佳时间，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。

　　3、打耳洞

　　每个打耳洞的人，都免不了经历耳朵又肿又痛的几天日子，倒霉一些的还可能会出血。既然有出血和感染的危险，经期的女性就别做了，免得赔了美颜又折了健康。

　　同理，各种创伤性的操作和侵入性的检查，如胃肠镜检查、献血等等，也不建议在经期做。

　　4、剧烈运动

　　过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。

　　还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。

　　对于月经紊乱（经量过多、过少或经期不准）、痛经（经期下腹部疼痛）或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。

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