心血管系统的心身疾病:高血压
心血管系统的心身疾病:高血压:心血管系统的心身疾病:高血压
高血压是一种具有代表性的心血管系统的心身疾病。
引起高血压的危险因素很多。例如遗传因素、食盐过多、吸烟过多等等。尽管高血压的发病机理目前尚不十分清楚,但是不良心理因素是高血压
发病的一个重要原因。
在高血压发病的诸多心理因素中,下面几种心理因素更为重要。
1.紧张
人在紧张时血压升高。
国外有的学者研究了192名医学院的学生,在休息时,考试前30分钟,考试后30分钟的血压变化情况。研究结果表明,休息时有12人血压轻度升高。在考试前30分钟,51人有着非常明显的血压升高,其中23人收缩压一般高出20~40mmHg,最高者竟高出60mmHg,其中31人舒张压升高20mmHg。考试后30分钟。51人中只有19人有轻度的升高,其余的都恢复了正常。
在正常人群中,心情紧张,血压升高这是常见的事情。在中国学生中,由于考试压力大,血压升高者常有人在。
情绪紧张血压升高,紧张的情绪消除后,血压一般会恢复正常。长期情绪紧张,易使人的血压处在较高的水平,就容易造成高血压。
有人研究发现,长期从事紧张的工作的人,例如医院的麻醉师、飞机驾驶员工作的性质造成他们长期情绪紧张,易患高血压。
2.愤怒
人在愤怒时,血压升高。因此经常生气发火的人血压长期维持在较高水
平,患高血压的机会就可能多。
在生活实践中,由于生气特别是暴怒引起高血压病情变化是屡见不鲜的。甚至发生脑血管意外也时有所见。
3.惊恐
人在突如其来的惊恐袭击下,血压会迅速上升。长期处在惊恐刺激下会使血压维持在非正常范围内。长此以往,容易引起高血压病。
4.心理冲突
经常的心理冲突,经常的思想斗争,经常的动机斗争,易使人的血压升高。在一定的条件下导致高血压。有的学者曾经做过这样的动物实验,把一只嘴馋的猫放在一个装有鲜鱼食品盒子的地方,猫要吃到鲜美的鱼肉,就必须脚踏蹬在食品盒前面的一个通电的电极上,这样猫就得忍受伤肤的电击疼,否则就得不到美味可口的鲜鱼肉。在这种取鲜鱼忍受电击疼不取鲜鱼又难煎熬的情绪折磨下,使猫形成了严重的心理冲突。猫变得愤怒、恐惧与矛盾,引起了高血压病。
5.A型性格
高血压病与人的性格特征也有一定的联系。一般说来,以竞争性强、时间紧迫感强为特征的A型性格,易患高血压。竞争性强,经常心理紧张,心理冲突多。时间紧迫感强,心理得不到适当的放松。这样就容易使人的血压长期处在较高水平,使人在一定条件下引发高血压。
6.认知评价特点
对同一生活事件引起有些人的情绪紧张、惊恐;但对另一些人则不引起较大的情绪反应。这是因为这两种人对同一生活事件认知评价的模式不同。
同样是考试,有的学生把它看得很重、顾虑重重、焦虑不安、血压升高。另外一些学生并不把考试看得那么严重,他们认为考试是对他们的学习的一个检验,会促使自己认真复习,系统巩固,融会贯通,因此他们的情绪比较平稳,血压稳定。
上述对形成高血压比较重要的心理因素之间也是相互联系,相互制约
的。
不良的心理因素,特别是情绪因素使大脑的控制功能失调,使下丘脑、脑垂体等皮层下血管舒缩中枢功能失调,造成交感神经系统过度兴奋,去甲肾上腺素释放增多,心肌收缩增强,心输血量增加,全身小动脉痉挛收缩,周围血管阻力增强,引起血压升高。
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