社会学习论
出版时间:1992-12
社会学习论 : 社会学习理论的代表作。阿·班杜拉著。1977年出版。阿·班杜拉(Albert Bandura,1925— ),美国心理学家。斯坦福大学教授,曾任美国心理学会主席。主要著作还有《青少年的攻击行为》、《社会学习与人格发展》等。
本书由序言和6章构成。第1章阐述了社会学习论的3个特色:1.个体行为的改变是根据外界刺激的选择来控制自己行为的过程;2.个体根据事物的特征及头脑中的表象进行想象、预见和创造活动;3.个体学习是获得间接经验和实验间接的强化。第2章阐述了人与动物学习不同,重点阐述了模仿学习的过程、发展、强化与反应、信息的作用等。第3章认为预期学习是人行为的先决条件,指出了人和动物学习不同的表现。第4章阐述了影响个体学习行为的因素。强调自我强化、自我评价、自我学习的作用。第5章阐述了认知对学习行为的支配作用。人通过认知选择刺激、支配自己的反应,动物则不能。第6章阐述了三联决定论。人的行为反应由人(P)、行为(B)和环境(E)三者相互作用。图示为:
本书阐述的社会学习理论,一反过去建筑在动物实验基础上的古典联结主义,对古典学习理论提出了强有力的挑战。尽管本书一出版就遭到了联结派继承者的强烈反对,但社会学习理论很快就得到承认和接受,成为美国占优势的学习理论流派。
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