2024年手术后膳食营养：

　　1、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。如果胃口实在不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。

　　2、补充维生素和矿物质 放疗对身体机能的消耗非常大，因此维生素和矿物质的摄入尤为重要。维生素C、维生素E以及维生素B族是放疗后恢复的关键。钙、镁、锌等矿物质也是促进骨骼健康和免疫力的重要元素。最好的补充方式是通过饮食获取，食物中含有丰富的维生素和矿物质，如橙子、菠菜、坚果等。

　　3、老人手术后不要吃太甜太辣太油腻的东西，预备一些清粥，你可以把鸡肉，葱花和粥放在一起炖成鸡肉粥给老人做进补。术后不能给老人吃海鲜，因为不好愈合创口。小菜不要过咸。鸡肉粥做法：选粳米，淘好备用。鸡肉选鸡胸肉，下锅煮开，开锅后捞出，稍凉后切成丝。

　　4、很多患者家属觉得手术虽小，也要好好补一补，各种滋补营养品还有大鱼大肉。但其实这样做常常适得其反，容易造成营养过剩，导致血糖血脂升高，不利于健康与伤口的恢复。

　　5、人流后吃什么恢 复快： 小产之伤十倍于大产。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对子 宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。

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