孩子脾胃虚弱吃什么好 中医推荐健脾药膳

　　小孩子脾胃比较弱，有时候吃多了会不消化，或者经常食欲不振，脾胃不好可以通过饮食来调理，孩子脾胃虚弱吃什么好呢？下面网中医频道为大家推荐几款健脾药膳。

　　萝卜饼

　　白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。

　　山楂萝卜排骨汤

　　山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。

　　里脊肉粥

　　猪里脊100克，粳米100克，食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎，与米煮粥，粥成后加调料即成。能益胃助食。

　　花生仁粥

　　花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能健脾开胃。

　　莲子粥

　　莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。

　　山药饼

　　山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个，烘熟，每次1个，每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。

　　孩子脾胃虚弱吃什么好呢？上述为大家介绍了几款健脾胃的药膳，这些药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱少食的儿童食用。

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