脚后跟底部痛如何治疗

1、脚后跟底部肉疼是什么原因,用什么药？

　　脚后跟底部疼痛最为常见的原因就是跟痛症.这种疾病多发于年龄相对较大的患者,由于年龄较高,体重逐渐升高,并且足底的胼胝体逐渐变薄,所以就导致了疼痛的发生.一方面压力增加,另一方面缓冲减小,所以就特别容易导致足跟疼痛,作为足底承重的最重要的部分,一旦疼痛会反复迁延.

---

　　脚后跟疼痛由哪些原因引起?引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛注意保护脚后跟现在,越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说,该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。

2、二十五岁,脚后跟底部总是疼,还应该怎么样治疗？

　　足跟部的疼痛最常见的原因是足底跖腱膜炎，一般建议要少活动，换双坡跟的鞋，鞋跟要软。另外还要看看有没有平足等畸形。可以在我们门诊做做冲击波治疗及应用鞋垫治疗。北京同仁医院-骨科-李海涛主治医师

3、我脚后跟底部疼 走路就疼 捏捏也疼 不走路不疼。是怎么回事？

　　展开全部从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢？一般来讲，除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分，例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛，当应用局部封闭治疗时，是没有疗效的。什么方法可以有效地治疗足跟痛？1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。6、目前国际上最流行的矫正鞋垫，可以缓解跖腱膜的张力，减轻劳损，减轻局部炎症，而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起，放在脚下，主要起到提高，支持足内侧纵弓作用；同时可以稳定足横弓；由于与足底吻合，与足底贴附性好，就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用；又有韧性，可以起到缓冲减震作用；改善下肢负重力线，使下肢受力更加均匀、对称，对预防足跟痛，扁平足，前足痛性胼体及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行，并且认为是目前最好的行之有效的方法。

---

　　走路后脚跟不着地面： 一、足不履地者短寿，从医学上说有一定道理，走路的时候脚跟不沾地、踮着脚，这种是姿态上的一种返祖，而身体上与返祖征象相联系的要么是疾病，要么是死亡。 二、人脚上的跟骨是人类独有的，是要保证直立行走时的稳定性逐步进化而来的。除人类以外的哺乳动物是没有跟骨的，因为它们四肢着地，不需要借助跟骨来保持稳定，当进化到人类，要直立了，跟骨的作用才突显出来。从这个意义上说，走路前倾是姿态上的返祖，更趋向于爬行的姿势，而这种返祖肯定有内部病理基础的。 三、很多老年人会感觉脚跟疼，但并非骨刺。除了疼痛之外，总觉得鞋底薄，脚像直接站在冰凉的水泥地上，这种情况多为肾虚，因为肾主骨，肾虚了，骨髓空虚，不任重负，所以踩在地上就觉得疼。 四、踮脚尖走路其实是一种典型的痉挛性脑损伤的症状，一般在出生时有脑缺氧史等。痉挛性脑瘫孩子的典型症状就是肌张力高，拖延不治可导致孩子走路不稳，摔跤等，给孩子造成强大的心理负担，长期拖延不治可促成终身残疾，如果宝宝长时间的踮脚尖走路会导致宝宝的脚底受力不均匀，压力集中在脚尖，会出现不正确的步姿。由于宝宝经常性踮脚尖走路，导致其小腿肌肉长期处于紧张状态，从而恶性循环，...走路后脚跟不着地面： 一、足不履地者短寿，从医学上说有一定道理，走路的时候脚跟不沾地、踮着脚，这种是姿态上的一种返祖，而身体上与返祖征象相联系的要么是疾病，要么是死亡。 二、人脚上的跟骨是人类独有的，是要保证直立行走时的稳定性逐步进化而来的。除人类以外的哺乳动物是没有跟骨的，因为它们四肢着地，不需要借助跟骨来保持稳定，当进化到人类，要直立了，跟骨的作用才突显出来。从这个意义上说，走路前倾是姿态上的返祖，更趋向于爬行的姿势，而这种返祖肯定有内部病理基础的。 三、很多老年人会感觉脚跟疼，但并非骨刺。除了疼痛之外，总觉得鞋底薄，脚像直接站在冰凉的水泥地上，这种情况多为肾虚，因为肾主骨，肾虚了，骨髓空虚，不任重负，所以踩在地上就觉得疼。 四、踮脚尖走路其实是一种典型的痉挛性脑损伤的症状，一般在出生时有脑缺氧史等。痉挛性脑瘫孩子的典型症状就是肌张力高，拖延不治可导致孩子走路不稳，摔跤等，给孩子造成强大的心理负担，长期拖延不治可促成终身残疾，如果宝宝长时间的踮脚尖走路会导致宝宝的脚底受力不均匀，压力集中在脚尖，会出现不正确的步姿。由于宝宝经常性踮脚尖走路，导致其小腿肌肉长期处于紧张状态，从而恶性循环，导致养成了踮脚尖走路的习惯

---

　　展开全部我也是这样啊，而且穿鞋时鞋后跟经常被踩的凹下去，估计是脚的问题吧，最好去医院看看

4、脚后跟疼怎么治疗？

　　脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方： 用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效。

---

　　你好， 引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎、足跟骨刺等。最好去医院检查清楚，及时治疗！！！每天坚持泡脚，对你的情况会有缓解功效。你自身的体重也要适当的减轻，因为足跟是人体负重最大的一个部位，体重越重 受压磨损就会越严重。

---

　　

　　腰盆牵连的。

　　病在其盆骨凸出，复其骨位，筋自然松弛。

---

　　可以去医院打封闭

---

　　

　　家庭偏方治疗

　　1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。　　

　　2．药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。　　

　　3．尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。　　

　　4．点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)　　

　　5．祁艾、乌梅法治足跟痛：取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。　　

　　6．乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。　　

　　7．川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。　　

　　8．鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。　　

　　9．夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。

　　10．仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间　　宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。

　　11．鲜川楝叶治疗足跟痛：取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失　　

　　12．使用传统中医贴剂“苗方跟痛贴”，三天一贴，十贴为一疗程，因为是纯中药贴剂，无副作用，且可养护肝肾，标本兼治。.

• 如何给血液排毒
• 害怕农药残留 你要这样洗菜
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck196406.html (转载时请注明本文出处及文章链接)