心理健康主体因素。
心理健康主体因素。:(1)身体发育所带来的影响。青春发育期,其身体、生理状态发生了变异。生理变异早的学生,由于心理上、知识上、道德上均未做好准备,如男生初次遗精、手淫,女生月经初潮,均容易产生心理障碍。
(2)缺乏正确的道德认识是影响心理健康的重要因素。正确的道德认识和崇高的思想境界能使中学生正确地对待和处理环境中遇到的各种干扰,防止心理挫折的产生。而“道德上的无知”,思想境界的低下,往往导致人们不能正确地对待环境中遇到的各种干扰,致使其需要不能获得满足,最后造成忧郁、焦虑、沮丧、对立等心理病态。
(3)情感的反常也是影响心理健康的重要因素。客观环境的各种因素,只有通过反常的情绪体验,才能损伤人的心理。因此,冲突和失败等情绪体验是影响心理健康的重要的主体因素。
冲突是动机被阻止或需要之间相互排斥所产生的一种矛盾心理。例如,中学生渴望得到教师的赞许、表扬,而因经常犯错误,又实现不了这个强烈的愿望,于是产生了痛苦、怨恨、自卑的心理。
失败是指中学生在正确动机指导下的愿望、抱负追求得不到应有的满足而产生的一种强烈的失望心理。中学生在成长过程中,经常会遭到一些失败。多次的失败就会将人推到永远颓丧与自卑的深渊中。经常处于强烈失望之中,常常是人们产生心理障碍的重要原因。
(4)意志薄弱是影响中学生心理健康的又一因素。有些中学生不健康的心理往往是由于意志薄弱,不能用正确的观念战胜不合理的需要造成的。由于中学生意志力薄弱,尽管他们也有一定的道德认识,但在行动中受到干扰和阻碍,无法达到预定的目标,于是就产生了相反的行为结果,使他们感到失望、悲观,心理受到严重的挫折。
- 增强“你行 我也行”的观念
- 患者要学会运用系统脱敏疗法来进行自我调节
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