夏季老人洗澡应该注意的细节

　　洗澡是每个人都要做的事情，有的人天天都要洗澡，尤其是炎热的夏天，洗澡的次数更是多。老年人的身体十分虚弱，行动方面也十分不利索，所以夏季老人洗澡的时候也需要注意一些细节。那么夏季老人洗澡应该注意的细节有什么呢？今天小编就来告诉大家夏季老人洗澡应该注意的细节。

夏季老人洗澡应该注意的细节

　　浴前补足水

　　准备约500 毫升温开水，用1 小时左右喝完。洗澡时，可带一瓶水进浴室，以便口渴时及时补充水分。洗完澡也应喝一些水，最好喝一小杯淡盐水，休息5~10 分钟后，再少量多次饮水。切记不宜大口喝，以免一次性大量饮水增加心脏负担，可能还会导致“水中毒”。

　　确认无不适

　　不少老人患有心脑血管疾病，稍不留神可能引起疾病发作，洗澡时最好备一些常用急救药品。浴室环境密闭湿热，呆的时间过长会导致毛细血管扩张，心脏输出血量不足，脑组织出现缺血、缺氧现象，甚至会导致心脑血管疾病发作。因此，老人洗澡前，要确保身体没有任何不适症状。刚吃完饭、服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，应休息一会再洗澡，以免潮湿闷热加重症状。

夏季老人洗澡应该注意的细节

　　适当补充能量

　　由于浴室环境闷热，会消耗掉*的一部分能量，加上洗澡时新陈代谢较快，很容易出现饥饿感。因此，老人沐浴前应适当补充能量，保持五六分饱的状态为宜。

　　入浴别锁门

　　老人进入浴室后最好不要锁门，万一出现紧急情况，方便家人及时提供帮助。身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间，要是老人进入浴室的时间较长，可敲门问一下老人的状况。

　　带个小板凳

　　老*力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。因此，老人洗澡时可带个小板凳借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。浴室地面尽量防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。

　　以上五个细节都是针对老年人的身体状况来安排的，由于洗澡时的环境大部分都是密闭湿热的，再加上夏季又非常炎热，很容易引起老年人心脑血管疾病发作。每次洗澡之前做好这些准备工作就能或多或少的避免一些事故发生，以上就是小编想要告诉大家的夏季老人洗澡应该注意的细节。

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