怀孕不涨肚子涨屁股 怀孕肚子不大屁股变大

　　1、出现了这种疼痛，孕妇不用过分的担忧。可以适当的休息，不要进行太剧烈的运动。在孕期也要及时的补充钙剂，钙是骨骼强健的必要元素。要想胎儿更加健康，孕妇的骨骼更加强健，就要适当的补钙。

　　2、建议左侧卧位休息，避免压迫局部疼痛的部位，平时要注意休息。怀孕三个月出现屁股和大腿疼痛，应该是坐骨神经痛的表现。

　　3、这个时候宝妈可以通过适当的按摩和热敷的方法进行缓解，在生活中还可以通过避免长期的久坐来进行预防。

　　4、怀孕三个月的时候出现屁股疼痛，有可能是局部组织受到压迫引起的，首先要注意平时劳逸结合，避免长时间坐着或压迫到这个部位。可以适当按摩缓解疼痛症状。没有其他异常症状不必担心。

　　5、怀孕后期，子宫增大会压迫坐骨神经，臀部和大腿自然会产生疼痛和麻木。髋关节疼痛也可能是圆韧带疼痛或暂时性骨质疏松症，主要由缺钙引起，补钙后会缓解。当屁股疼时，可以用热毛巾敷在患处，20分钟左右，可以有效减轻疼痛。

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