准爸妈必须掌握的临产信号 女性月经不调不可马虎对待

　　月经失调是很多女性朋友头疼的问题，月经与女性健康息息相关，也与女性的生育功能息息相关。引起月经失调的原因是多种多样的，但最常见的原因还是气血亏虚，阴血不足，故“经病”进补当以滋阴养血为主。但对于如何滋阴补血，很多女性不了解自己的月经情况，不知应该如何补血养血。

　　　 　那么，如何从你的月经情况来判断你体内的气血状况呢？你可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，判断出整体的气血水平了。首先来看看第一个指标——月经周期。如果你的月经周期比正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，你的体质多属于血热或气虚；如果你的月经周期比正常周期延后7天，或40～50天才来一次的，你的体质则多属于寒、血虚、气郁。再来看看月经颜色和质地。一般月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚或有痰湿。而月经颜色深的则多跟实、热、淤、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地黏稠或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。月经不调不可以忽视，建议去医院咨询医生。月经是女人的大事。

　　分娩前，会出现一些症状即分娩先兆：包括子宫底下降、子宫收缩和“见红”。

　　子宫底下降　子宫底下降，意味着胎儿的头下降入盆；也有的胎儿头入盆较晚，要到分娩前夕。

　　子宫收缩　分娩前数周，子宫肌变得敏感，孕妈咪会感觉到不规律的腹部变紧、变硬，就是宫缩。这种宫缩与真正分娩时的阵缩不同，医学上称为假阵缩。假阵缩持续时间短，间歇不规律，收缩多在下腹部。假阵缩不会使子宫颈张开，也不伴有血性分泌物出现，特点是持续短，常不足15秒钟，间隔时间长短不一，长时间行走或站立时较明显，晚上比白天多。

　　“见红”　妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加。分娩开始前24小时内，有一些带血的黏液性分泌物从**排出，血量一般不超过月经量。这种带血分泌物俗称“见红”，是分娩即将开始的比较可靠先兆。一般在见红后24~48小时，开始发动宫缩，进入临产阶段。

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