2025年腹直肌得作用：2025年腹直肌作用是什么

　　1、肱二头肌 肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突．长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。

　　2、人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。

　　3、人体的肌肉系统是复杂而精妙的，它们遍布全身，负责各种运动和生理功能。胸锁乳突肌，位于颈部两侧，主要负责头部和颈部的侧向转动及旋转动作。颈阔肌则覆盖在颈部表面，参与颈部皮肤的运动。肱桡肌位于上臂内侧，连接肱骨和桡骨，主要功能是使前臂向桡侧旋转。

　　4、首先，头颈肌包括头肌和颈肌。头肌主要分为表情肌和咀嚼肌。表情肌主要在头面部，由颅骨起始，能通过肌肉收缩产生各种表情。咀嚼肌则负责下颌骨的运动，包括浅层的颞肌和咬肌，以及深层的翼内肌和翼外肌。躯干肌涵盖背肌、胸肌、膈肌和腹肌。背肌分为浅层的斜方肌和背阔肌，深层有骶棘肌。

　　5、背阔肌位于腰背部和胸部后下外侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。骶棘肌背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧，象两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端（骶骨），脊柱置于骶棘肌之间明显的凹形槽内，是一块强大的脊柱伸肌。