学生在跨栏跑练习时产生恐惧的原因分析

2023-10-21 01:34:01 来源 : 聪康网热度 : 0

　　学生在跨栏跑练习时产生恐惧的原因分析：1.跨栏跑的技术动作复杂。跨栏跑的技术动作比较复杂，包括起跑至第一栏技术、途中跑技术（过栏技术和栏间跑技术）、终点冲刺跑，学生既要有栏间快速的平跑，又需要有面对栏架时的过栏技术，同时跑跨技术也要衔接顺畅，要求学生要有足够的体能为基础，并承受一定的心理负荷。

　　2.对栏架的恐惧心理。学生对栏架的恐惧心理。由于担心在跨栏过程中打栏、发生碰撞或摔倒，导致动作技术变形，动作僵硬，节奏感差，栏感下降，更加深了学生的恐惧心理。

　　3.学生身体素质差，心理素质薄弱。学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调等素质较差；由于个体差异，有些同学偏胖或较瘦，运动比较笨拙，害怕同学嘲笑；自我意识较强，过分关注同伴对自己的评价；自信心不足，自我效能感较差。

　　4.学习态度和目标。学习态度消极，不能主动的去学习新知识、新技能，对运动项目缺乏一定的了解和认识，盲目的追求不切实际的目标，屡次失败却不汲取经验教训而导致恐惧心理。

　　5.教师。教师的要求过高。对于身体素质较差或没有跨栏跑基础的学生，如果教师的标准过高或要求过严，往往会使他们感到力不从心，常常在练习中多次失败或造成创伤等，时间一长会产生恐惧心理。

　　教学的方法不当。很多教师的教学方法千篇一律，没有针对性，也没有因材施教，区别对待，先易后难，循序渐进。致使那些身体素质差、心理素质差的学生容易产生恐惧心理。

　　6.其他原因。热身不充分或者辅助练习没有做充分就开始正式的练习，导致学生学习动作技术时畏手畏脚，产生恐惧心理。

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