人流后的恶露多久排完

　　人流后的恶露通常持续7-14天，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。

　　人流手术后子宫内膜会出现脱落和修复的过程，导致阴道排出血液、黏液和坏死组织，这些混合物被称为恶露。早期恶露颜色较深且量较多，类似月经，可能含有少量血块。随着时间推移，恶露颜色逐渐变浅，从暗红色转为淡红色，最后变为白色或黄色。多数情况下恶露会在7-10天内明显减少，10-14天完全干净。术后适当活动有助于子宫收缩和恶露排出，但需避免剧烈运动或过度劳累。保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫。观察恶露的颜色、气味和量，若出现鲜红色出血突然增多、恶露有异味或伴随发热、腹痛等症状，需及时就医检查是否存在感染或子宫复旧不良。

　　术后1个月内禁止性生活、盆浴和游泳，防止细菌上行感染。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，帮助身体恢复。避免生冷辛辣刺激食物，注意保暖和休息，遵医嘱按时复查超声了解子宫恢复情况。

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