宝宝过早吃盐并没有好处！0-3岁要以清淡饮食为主，为孩子的健康成长打好基础
过早吃盐并没有好处啊。根据中国居民的膳食指南，一岁之内的婴儿每天需要的钠不到400毫克，1-3岁的儿童每天需要700毫克钠。母乳、奶粉和辅食中的钠是可以满足孩子需要的。而过早的摄入盐不仅会影响骨骼的发育，也会对肾脏造成负担。
家长们不用担心不加盐了饭菜里没味啊，宝宝不爱吃。你要知道宝宝的味蕾比我们成年人要敏感啊。我们觉得很清淡的食物，他们可能很喜欢。正确的做法是0-3岁要以清淡饮食为主，为孩子的健康成长打好基础。
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标签将内容分段。- 打喷嚏揉鼻子，花粉过敏咳不停，康酸氟利卡松喷鼻四周症状缓解
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宝宝过早吃盐无益。一岁内婴儿每日需钠不到400毫克，1-3岁儿童需700毫克。母乳、奶粉和辅食中的钠已足够。过早摄入盐影响骨骼发育，加重肾脏负担。宝宝味蕾比成人敏感，清淡食物他们可能喜欢。0-3岁应以清淡饮食为主，为健康成长打基础。
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