夜尿浮肿腰痛看肾功能指标

肾功能是否正常？别盲目猜测，身体有三个信号可以提醒您。

第一：是否有夜间频繁起夜的情况？如果晚上起夜超过两次，或者小便时泡沫像啤酒沫且不易消散，则可能是肾脏出现问题的信号。

第二：眼睑是否出现持续性浮肿？如果眼睑浮肿且长时间无法消退，也提示肾脏可能存在异常。

第三：是否有腰部疼痛？当背部两侧肋骨下方区域轻轻敲击时感到酸痛、隐痛或深部疼痛时，请务必重视。

如果您有上述任何症状，请及时前往医院进行检查。

若已进行过检查并持有报告单，今天教大家看4个指标，在家也能判断自己的肾功能是否正常。

第一个指标是血肌酐值。正常范围为57-111 μmol/L（不同实验室标准略有差异），它是肌肉代谢产生的废物，在健康状态下会被肾脏过滤排出体外。若肾功能下降，则肌酐可能堆积在血液中导致数值升高。但需注意不能仅凭数值判断，应观察每年的变化趋势。对于经常健身、肌肉量较多的人群而言，肌酐值可能略高一些，并不意味着肾功能异常。

第二个指标是尿蛋白肌酐比值。健康状态下尿液中不含蛋白质，一旦肾脏受损则会出现蛋白漏出现象。该比值越高说明肾脏损伤越严重，若检测结果超过30 mg/g，则提示存在肾脏损伤。

第三个指标是尿素氮值。正常范围为3.6-9.5 mmol/L（不同实验室标准略有差异），其升高可能是肾功能不全的表现之一。

第四个指标是尿酸值。男性正常范围为149-416 μmol/L（不同实验室标准略有差异），女性则为89-357 μmol/L（不同实验室标准略有差异）。尿酸是嘌呤代谢产物，在饮食影响下会通过肾脏排出体外。若数值升高可能是由肾功能异常引起的。

当发现肾脏已出现损伤时，请务必遵医嘱进行治疗和护理。

日常生活中应注意多喝水、少憋尿、避免熬夜等习惯性行为以减轻肾脏负担。

愿大家都能拥有健康的身体！

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