风寒犯肺咳嗽调理：甘草干姜汤
若遇受凉后出现咳嗽症状，请警惕是否为风寒入肺所致。若伴随喉咙发痒、持续咳嗽，并伴有大量黏稠痰液（表现为白色或清稀状），则可能是风寒犯肺的典型表现。
针对此类症状的调理原则应以散寒止咳、温化寒痰为核心。推荐使用温中复阳的甘草干姜汤：取干姜5克、甘草10克，加入300毫升水煮沸后代茶饮用。
此方中甘草具有补脾益气、祛痰止咳的功效；而干姜则能温中散寒、温肺化饮，特别适用于因体内寒湿导致的咳嗽症状。
通过持续饮用此方剂可有效缓解因风寒引起的呼吸道不适，在日常生活中也应注意保暖防寒以预防复发。
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