秋季咳嗽喝五汁饮润肺止咳
一到秋季就容易咳嗽？常喝一杯五汁饮，润肺止咳效果佳。
秋天空气逐渐干燥，最容易受“燥邪”损伤的就是肺脏。很多人到了秋天就会经常咳嗽，感觉咽干口燥，嗓子总有痰，这多属于“肺胃有热”。这类人不妨试试用五汁饮调理。
所需食材：梨100克、荸荠（马蹄）50克、鲜芦根60克、鲜藕100克，洗净去皮后打碎；再加麦冬10克，提前用开水浸泡1小时，洗净后切碎。
将五种食材混合一起榨汁饮用，这款饮品源自清代名医吴鞠通《温病条辨》中的经典方剂——五汁饮，具有生津润燥、润肺止咳的功效。
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