五处穴位按一按缓解不适
2026-06-05 07:40:01
来源 : 聪康网
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人体有五个关键“窝”，每天按一按，有助于缓解多种不适：
头晕耳鸣，可按耳后窝；
眼睛疲劳，可按眼窝；
生气胸闷，可按腋窝；
腰酸背痛，可拍果窝（注：此处“果窝”应为“肩窝”或“背窝”的误写，建议根据实际指代调整）；
肾虚失眠，可按脚底窝。
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