多汗补气不出汗养血

多汗要补气,不出汗则要养血——教你两个经典汤方。
如果你是那种坐着不动也会满头大汗、睡着后偷偷出汗、往前走几步就喘不过气的人,多半是气虚不固的表现。这时候,可以选用经典的补气方剂——四君子汤。
而如果你平时不爱出汗,即使活动了也几乎不出汗,那可能是体内阴血不足,已经没有足够的“汗源”可出了。这类人适合用四物汤来滋阴补血。
学会了吗?
- 秋冬艾灸三大技巧搭配
- 肝肾虚脱发?一招补足精血
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck235436.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
解郁丸逍遥丸功效与适用人群
我可疏肝解郁、养血健脾,调理失眠多梦、胸胁胀痛、情绪低落及妇科月经不调,适用于肝郁脾虚所致的焦虑抑郁、乳腺增生等,药性平和,脾胃虚弱或阴虚火旺者慎用。
2026-01-08 10:47:17

-
秋冬艾灸三大技巧搭配
秋冬居家艾灸三技巧:温和灸温通经脉,回旋灸驱寒通络,雀啄灸强效治急症,三法搭配助驱寒保健,安全有效缓解慢性病与风湿皮肤病。
2026-01-08 10:47:06

-
多汗补气不出汗养血
多汗宜补气,可用四君子汤;不出汗宜养血,可选四物汤。气虚者易汗、喘;血虚者无汗、体弱,对症调理方有效。
2026-01-08 10:46:58

-
肝肾虚脱发?一招补足精血
肝肾虚易脱发,可用当归、枸杞、菟丝子、炙何首乌各6克煮水喝,补血益精,乌发养颜,改善脱发、白发、失眠等症状。
2026-01-08 10:46:53

-
三个动作补养肺气
三个动作补养肺气:起床深呼吸、闭气呼气练习、捶背敲肺腧穴与膀胱经,助畅胸气、强肺功能,适合易感冒咳嗽者日常锻炼。
2026-01-08 10:46:47

-
三宝煲汤补肝肾益精血
肝肾不足致早衰,白发、视力听力减退、腰膝酸软等可调理。女贞子、制何首乌、当归各10克,配乌鸡煲汤,滋补肝肾、益精养血,适合日常调养。
2026-01-07 10:19:24

-
肝肾阴虚失眠喝枸杞蜂蜜水
肝肾阴虚致失眠者,可用枸杞泡蜂蜜代茶饮。枸杞滋补肝肾、明目,每日3-10粒,长期饮用可缓解失眠、盗汗、头晕目眩等症。
2026-01-07 10:19:20

-
上热下寒肾阳虚按此穴
上热下寒肾阳虚者可常按压肚脐两侧的荒疏穴,每次按压30秒,每日10次以上,有助改善畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软及下肢水肿等症状。
2026-01-07 10:19:15

-
为什么很多人缺维生素D?
很多人缺维生素D,因皮肤合成有限且户外活动少。缺乏影响骨骼健康、免疫力等,可通过抽血检测血清25羟基维D水平判断,低于20ng/mL可考虑晒太阳、补充剂或食补。
2026-01-07 10:19:11

-
家庭常用药禁忌须知
家庭常用药不能随意搭配,如布洛芬忌与感冒药、阿司匹林同服,复方感冒药不可叠加,头孢禁与酒或藿香正气水同用,阿奇霉素忌与复方甘草片联用,降压药勿与硝酸甘油同服,用药前请仔细阅读说明书并咨询专业人士。
2026-01-07 10:19:05