风热感冒喝鱼腥草水
如果你最近总是觉得喉咙痛，流出来的鼻涕和痰都是黄色的，同时还伴有鼻塞、口渴、口干等症状，从中医角度来看，这通常是风热感冒引起的。这类情况，可以尝试用一味折耳根（也就是我们常说的鱼腥草）煮水喝。
鱼腥草入肺经，具有清热解毒、清肺热的功效。你可以用干品鱼腥草15克左右，加水煮沸后饮用。如果你能接受鱼腥草特有的气味，也可以直接用新鲜的鱼腥草凉拌食用，同样有效。
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