身体有火在哪?快速自测

2026-01-09 10:53:17 来源 : 聪康网 热度 : 0

身体有火在哪?快速自测

你知道身体哪里有“火”吗?想了解身体哪个部位“上火”,就听我说——

胃里有火?常表现为牙龈肿痛、口臭;

心火旺盛?容易口舌生疮、失眠难安;

肝火太盛?会出现口苦、眼屎增多、两胁胀痛;

肺里有火?往往咳嗽黄痰,面颊还会长痤疮。

关注我,点亮小红心,祝你健康每一天!

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身体有火在哪?快速自测

胃有火牙龈肿痛口臭,心有火口舌生疮失眠,肝有火口苦眼屎多两胁胀痛,肺有火咳黄痰面颊长痘。关注我,祝您健康每一天。

2026-01-09 10:53:17
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