树哥春节暂停科普，畅游大海
大家好，我们在首都机场啦！准备一起去看大海、过节啦～
我决定趁这次假期好好休息一下，暂停医学科普更新。辛苦了，真的辛苦了！
其实很多人可能不知道，做医学科普的压力并不小：一边要严守科学底线，确保每一条内容都有循证依据；一边又要反复琢磨，怎么把专业知识讲得通俗、亲切、听得懂。一年365天，我几乎每天坚持发布一条科普视频——这一坚持，就是整整5年。科普早已不是“额外任务”，而成了我生活的一部分。
很多朋友好奇：“树哥，你哪来的时间做这些？”答案是——全靠挤出来的空闲：候诊间隙、通勤路上、甚至上厕所那几分钟，都在构思选题、推敲表达。每一篇文案，我都至少核对三遍：查指南、翻文献、请教同行，只为确保严谨可靠。
所以啊，科普是“累并快乐着”。但我始终相信：短暂的停歇，是为了走得更稳、更远；人生难得是清闲，且乐人间好时节。
生活不只有工作与学习，还有沿途的风景、身边的笑语、心底的微光。人啊，往往在最接近快乐的时候，才真正感受到快乐本身。
看，师傅多开心！是不是？高兴！高兴！
独乐乐不如众乐乐——值此新春佳节，衷心祝愿大家：新春快乐，蛇年大吉，朝朝如愿，岁岁安稳！
- 心梗术后吸烟致血管全堵
- 基孔肯雅热无需恐慌
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck236666.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
树哥春节暂停科普，畅游大海
大家在首都机场准备一起去看大海过节，我决定趁此好好休息，暂停医学科普。树哥做科普五年来，每天坚持一条，严谨求证、通俗表达，累并快乐着。短暂停歇，是为了更好前行。人生难得是闲时，且乐人间好时节！
2026-06-29 07:40:01
-
心梗术后吸烟致血管全堵
2019年一心梗患者搭桥手术成功，五年后复发全堵。家属称患者术后仍每天抽烟一包。医生痛心提醒：冠心病无论支架、搭桥或药物治疗，都必须戒烟——吸烟严重损害血管，个体差异大，有病更需自律。
2026-06-29 07:40:01
-
这是吗您看看他脚哎
这是吗？您看看他脚，哎，这是这脚心有没有脚心？他没照片，没照片是不是就应该没有啊？他没没，我看他那文字怎么写的，我没没有仔细的去看他那文字。
2026-06-29 07:40:01
-
善意谎言救夫一命
这个粉丝用善意的谎言——谎称“车限行又下雨”，成功劝服固执的丈夫拨打120。患者被确诊为急性前壁ST段抬高型心肌梗死，途中一度抢救。突发压榨性胸痛、胸闷、大汗、濒死感，务必立即拨打120，切勿自行驾车或打车。
2026-06-29 07:40:01
-
5种能降低死亡率的运动
你知道有5种运动可降低全因死亡率和癌症发生率吗？一项涵盖27万人的研究发现：羽毛球居首，其次为跑步、游泳、骑车和快走。该成果发表于国际权威期刊，印证“动就比不动强”。
2026-06-29 07:40:01
-
血压低到底好不好？
血压低若无不适症状，反而是好事，因心脑血管疾病风险更低；收缩压越低（如90mmHg），风险通常越小。但若长期头晕、乏力、运动或情绪激动后血压仍偏低（如80/50mmHg），需就医排查病因。
2026-06-29 07:40:01
-
存钱不如存肌肉
人老了是胖点好还是瘦点好？“千金难买老来瘦”不能全信。真正关键的是“存钱不如存肌肉”——肌肉是生命器官，30岁起逐年流失，影响代谢、免疫力、关节保护、骨质健康与生活自理能力。增肌可延缓衰老、提升活力、预防慢性病，还能助力减脂。
2026-06-29 07:40:01
-
医学科普影响力之星：健康信仰的践行
这是我在2024健康中国传播大会上获得的“医学科普影响力之星”荣誉称号。它标志着国家对健康科普与全民健康素养提升的高度重视，也承载着我以科学传播守护生命的理想与坚守。
2026-06-29 07:40:01
-
10大最毁眼睛的习惯
从10大最毁眼睛的习惯你一定要知道：侧躺玩手机、关灯玩手机、用手揉眼睛、戴隐形眼镜游泳或洗澡、乱用眼药水、隐形眼镜戴太久、熬夜、强光暴晒不戴墨镜、沉迷电子屏幕、近视不戴眼镜。预防近视牢记三点：多做户外活动、保持良好用眼距离、少看电子产品。
2026-06-29 07:40:01
-
致敬病床上努力活着的人
今天查房看到一位心脏移植术后患者正在刷视频，他刷到周杰伦《轨迹》配雨中漫步画面，被称作“减速带”。短视频成了他心灵的慰藉。他1999年首次换机械瓣，次年再手术，疫情三年间反复心衰，终行第三次手术——全心移植。术后第三天突发急性排斥反应，现第十天，情况好于预期。他望着我说：“我特别羡慕有健康身体的人。”看得出，他在拼命活着。
2026-06-29 07:40:01