肝硬化患者应该吃什么 肝硬化饮食禁忌和注意事项

肝硬化的饮食

肝硬化是一种严重的肝脏疾病，它会影响身体对营养的吸收和消化。饮食对于肝硬化患者来说非常重要，正确的饮食可以帮助减轻症状并提高生活质量。本文将介绍肝硬化患者应该遵循的饮食原则和建议。

1. 控制蛋白质摄入量

肝硬化会导致肝脏功能受损，因此患者应该控制蛋白质的摄入量，以减轻肝脏的负担。每天的蛋白质摄入量应该控制在0.8克/公斤左右。患者可以选择一些高质量的蛋白质食物，如鱼、鸡肉、鸡蛋等。

2. 限制钠的摄入量

肝硬化会导致体内水分潴留，因此患者应该限制钠的摄入量，以减少水肿和腹水的发生。每天的钠摄入量应该控制在2-3克以内。患者应该尽量避免高钠食物，如盐腌制食品、方便面、罐头食品等。

3. 补充适量的维生素和矿物质

肝硬化会影响身体对营养的吸收和消化，因此患者需要补充适量的维生素和矿物质。患者可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。

4. 避免饮酒和吸烟

饮酒和吸烟会对肝脏造成更大的伤害，因此患者应该避免饮酒和吸烟。如果患者已经有饮酒或吸烟的习惯，应该立即戒掉。

5. 多食用粗粮和蔬菜

粗粮和蔬菜富含膳食纤维和维生素，可以帮助促进肠道蠕动和消化，减轻便秘和腹胀等症状。患者可以选择一些粗粮和蔬菜，如燕麦、红薯、胡萝卜、芹菜等。

6. 避免过度饮食

肝硬化患者应该避免过度饮食，因为过度饮食会导致肝脏负担加重，加重症状。患者应该控制饭量，每天分几餐，保证营养均衡。

控制蛋白质、限制钠的摄入量、补充适量的维生素和矿物质、避免饮酒和吸烟、多食用粗粮和蔬菜、避免过度饮食，这些是肝硬化患者应该遵循的饮食原则和建议。正确的饮食可以帮助减轻症状并提高生活质量，患者应该遵循医生的建议并制定适合自己的饮食计划。

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