提高基层官兵心理健康的具体对策

2025-11-11 18:27:53 来源 : 聪康网 热度 : 0

  提高基层官兵心理健康的具体对策:通过前面的论述,可以发现基层官兵心理健康状态并不是恒定不变的,而是受到很多因素的影响,一些因素的变化就会造成心理健康问题的出现。基于此,笔者针对这些问题给出了以下应对措施。

  (一)做好日常心理辅导工作

  需要做好基层官兵心理健康教育与心理疏导工作,这需要了解官兵的实际情况,并给出具体的方法。例如,如何处理工作中的挫折、处理人际关系及婚恋关系等。要做好基层官兵心理健康的观察工作,一旦发现有不正常心理出现,要及时对其进行引导教育。可以设置基层官兵心理门诊,同时配备专业的心理咨询师。同时还要配备好软硬件设备,做好心理档案建设及保密工作。只有在日常生活中保证健康的心理状态,才能提升工作效率,提高个体的战斗力。因此开展日常心理辅导工作,有助于减少基层官兵心理健康问题的出现,可以提高官兵工作积极性,从而提升部队的战斗力。

  (二)做好官兵“三观”教育

  各级领导应该正确认识到思想政治教育和心理教育疏导是相辅相成的,应加强军人世界观和价值观教育。从思想上重视部队心理服务工作的迫切性和必要性,重视部队心理服务工作是提高部队战斗力和保持部队安全稳定的重要措施。把心理健康教育和军事计划及年度功能工作计划结合起来,进行统一安排。基层单位医务人员要配合军事领导做好人格教育工作,注意开展工作中要有针对性,在对基层官兵的性格、脾气、气质、爱好等进行了解后,有的放矢,充分提高我国基层官兵的身心健康。[4]

  (三)丰富官兵的娱乐活动

  在军事训练和工作之余对个别患有心理疾病的官兵进行心理干预,通过短期的培训和外派学习及请专业心理医师讲座等方式,从而培训基层的兼职心理医师和心理卫生骨干,以便及时地发现和消除官兵的心理疾患。加强官兵之间的协作性和心理相容性训练,努力营造和谐宽松的基层军营氛围,让广大官兵在紧张的生活和严格管理和高强度训练中自行解压,防止心理疾病的发生。鼓励官兵积极参加各类文体活动,培育其兴趣爱好,缓解因社会、心理、身体等各方面带来的压力以及对心理健康带来的不良影响。对于刚入伍的新兵和即将退伍的老兵在军事演习和抢险救灾中集中组织心理教育、心理咨询和心理疏导等。通过单位的宣传橱窗和黑板报等渠道宣传心理卫生知识,帮助官兵积极掌握调控自我心理的有效方法,从而提高部队官兵的心理健康水平,确保部队各项任务的顺利完成。充分发挥心理健康教育提升部队战斗力的作用。

大家都在看

基孔肯雅热无需恐慌

基孔肯雅热无需恐慌

基孔肯雅热由伊蚊传播,南方较常见,症状为发热、皮疹、剧烈关节痛,易与风湿性关节炎混淆;无特效抗病毒药,以对症治疗为主,如使用非甾体抗炎镇痛药;无需恐慌,出现症状及时就医,重点做好防蚊灭蚊。

2026-04-07 16:12:10
平凡如阑尾,伟大在其中

平凡如阑尾,伟大在其中

大部分人一生普通如阑尾:早挤地铁,晚赶末班,啃冷面包、敲污键盘。看似无用,却默默守护——如阑尾庇护益生菌、训练免疫细胞。平凡亦有力量,每个微光瞬间都在照亮他人。

2026-04-07 16:12:04
高温作业防暑三招

高温作业防暑三招

高温作业者可每小时饮用500毫升凉白开或低糖/无糖清凉饮料;每隔一段时间到阴凉或空调环境休息5分钟;作业时勿单独行动,需有人照应,一旦出现头晕、恶心、大汗、明显燥热等先兆中暑症状,立即停止作业并转移至阴凉处。

2026-04-07 16:11:57
左胸口针扎痛?别慌,多半不是心脏病

左胸口针扎痛?别慌,多半不是心脏病

你是否常感左胸口近心脏处突发针扎样刺痛,深呼吸反而加重?若多次检查无异常、无其他不适,大概率与肋间神经痛、肋软骨炎或心脏神经官能症相关,多由不良姿势、焦虑、熬夜等诱发,无需过度担忧。

2026-04-07 16:11:53
4种可能遗传的癌症需警惕

4种可能遗传的癌症需警惕

乳腺癌、卵巢癌、肠癌、胰腺癌具有家族遗传倾向。若直系亲属尤其年轻时患病,后代应高度重视,尽早进行针对性筛查(如乳腺B超、钼靶、肠镜等),并坚持科学健康管理,主动防控,化遗传风险为健康警示。

2026-04-07 16:11:49
流感不是普通感冒,需科学认知与预防

流感不是普通感冒,需科学认知与预防

流感并非普通感冒,重症风险真实存在。三类高危人群需警惕:老人、儿童及免疫力低下者;忽视症状、硬扛不就医者;免疫反应过强引发“细胞因子风暴”者。正确认识、及时预防与科学应对才是关键。

2026-04-03 14:48:21
4个简单吃饭习惯助控糖减肥

4个简单吃饭习惯助控糖减肥

4个简单吃饭习惯助控糖减肥:吃饭时吃点醋延缓葡萄糖吸收;适量吃辣促进胰岛素分泌;细嚼慢咽增强饱腹信号;调整进食顺序——先吃菜肉、后吃主食,利用膳食纤维稳定餐后血糖。

2026-04-03 14:48:03
糖尿病真是吃出来的吗

糖尿病真是吃出来的吗

,我必须告诉大家一个真相:有些病真是吃出来的。我国糖尿病患者已达2.33亿,前期人群超3亿。高糖高油、外卖成瘾、缺乏运动等不良生活方式是主因,而非仅靠基因决定。早筛查、早干预、均衡饮食、规律运动,才能真正守护健康。

2026-04-03 14:47:58
新冠再抬头,科学应对不恐慌

新冠再抬头,科学应对不恐慌

新冠近期在新加坡等地出现上升趋势,XDV毒株免疫逃逸增强但致病力未显著升高。建议:出现发热咳嗽等症状及时测抗原,对症治疗、充分休息;保持充足饮水;保证蛋白质和维生素摄入,增强免疫力。

2026-04-03 14:47:54
维生素B9和B12真能防脑梗?

维生素B9和B12真能防脑梗?

两种维生素(B9叶酸和B12)对同型半胱氨酸升高的高血压人群可辅助降低脑梗风险,但对普通人群作用有限。脑梗成因复杂,涉及高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、遗传等多重因素,单靠补维生素无法有效预防,均衡饮食、健康生活方式才是根本。

2026-04-03 14:47:49