竹叶参的功效与使用方法

　　大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥与健康的问题。如果您近期有减肥与调理亚健康需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。

　　竹叶参，又称为“白背草”，属于多年生草本植物，是传统中药材之一，具有多种保健功效。竹叶参分布于中国大部分地区，常见于山林、石缝、荒野等环境下。

　　一、形态特征

　　竹叶参的茎高度约为20-60厘米，茎直立；叶子呈匙形或长圆形，叶子的背面白色，故得名“白背草”；花序长圆形，群生于顶端，花色为淡黄色或白色，花期较长。

　　二、药用价值

　　1.滋阴润燥

　　竹叶参富含多种氨基酸、糖类、多糖、皂苷等物质，有滋阴润燥的功效，适宜于体内阴液不足、口干舌燥、久咳不止等症状的人群食用。

　　2.益气养血

　　竹叶参还含有多种微量元素和维生素，有益气养血的功效，对于体质虚弱、面色苍白、贫血等症状的人群有一定的调理作用。

　　3.清热解毒

　　竹叶参中含有多种生物碱和黄酮类物质，有清热解毒的功效，适宜于体内火热、口舌生疮、痈疮等症状的人群食用。

　　4.抗肿瘤

　　竹叶参中含有多种化学成分，如三萜类化合物、黄酮类物质等，具有抗肿瘤的功效，对于肝癌、肺癌等一些肿瘤有一定的防治作用。

　　三、食用方法

　　竹叶参是一种非常适合作为中药材和保健品的植物，其药用部位为竹叶参的根茎。竹叶参可以煮汤、煲粥、炖肉等多种方式食用，也可以制成竹叶参口服液、胶囊等口服剂型。

　　四、注意事项

　　虽然竹叶参具有多种保健功效，但是也有一些需要注意的事项。竹叶参的药用部位为根茎，其他部位不能食用。竹叶参的剂量需要控制，过量食用可能会引起不适，严重的甚至会造成中毒。最后，竹叶参是一种温性食物，因此体内有热毒、湿毒等情况的人群不宜食用。

　　竹叶参是一种中药材和保健品，具有多种滋阴润燥、益气养血、清热解毒、抗肿瘤等功效。在食用时需要注意控制剂量和注意不适症状，才能发挥其最大的功效。

• 肝火重症状大揭秘 你是否也有这些症状
• 颈椎病手发麻症状的原因及治疗方法
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck25539.html (转载时请注明本文出处及文章链接)