体温37度正常吗 （详解正常体温范围及其变化）

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　　体温是人体正常生理活动的表现之一，正常体温范围是多少，如何正确测量体温？这是很多人都十分关心的问题。本文将从多个角度介绍体温37度是否正常的问题。

　　1. 什么是正常体温？

　　人的正常体温是在36.1℃~37.2℃之间，但每个人的体温都有所不同，还受到很多因素的影响，如环境温度、年龄、性别、体内代谢活动等。

　　2. 如何正确测量体温？

　　正确测量体温是确保准确判断体温是否正常的前提。通常有以下方法：

　　(1) 口腔测温：用电子体温计或普通温度计在口腔下侧舌根部测量，注意不要吃喝或说话，口腔温度应该在36.5℃~37.5℃之间。

　　(2) 腋下测温：用电子体温计或普通温度计在腋下测量，注意不要被衣物遮挡，腋下温度应该在36.0℃~37.0℃之间。

　　(3) 耳温测量：用耳温枪在耳道内测量，注意不要揉搓或扯耳朵，耳温应该在35.8℃~37.5℃之间。

　　(4) 前额测量：用红外线体温计在前额扫描测量，注意不要被汗水或头发遮挡，前额温度应该在36.1℃~37.2℃之间。

　　3. 37度是否正常？

　　37度的体温是否正常，要看具体情况而定。如果是在上述测量方法中的正常范围内，且没有其他身体不适症状，则属于正常体温。但如果是在其他情况下测量出来的37度，就需要注意是否存在其他病症的可能性。例如，在感冒、流感等病毒感染期间，体温会出现轻度升高；在病菌感染、中暑、肝炎等情况下，体温也可能会超过正常范围。

　　4. 其他影响体温的因素

　　(1) 环境温度：夏季高温天气或冬季寒冷天气会影响体温；

　　(2) 年龄：新生儿和老年人的体温较低，而儿童和青年人的体温相对较高；

　　(3) 性别：女性的体温比男性略高；

　　(4) 体内代谢活动：身体处于运动、消化、生理期等状态时，体温会有所升高。

　　体温37度并不一定就是异常的。正确测量体温，并结合其他身体状况进行综合分析，才能判断体温是否正常。如果存在其他不适症状，建议及时就医。

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