城市老年人体育生活方式现状

城市老年人体育生活方式现状：体育生活方式是个人、群体或整个社会在一定的体育价值观念指导下形成的比较稳定的体育活动形式的总和。

城市老年人生活状况比较优越，大都是退休职工且有一定的经济基础，他们的经济来源主要是退休金、社会保险，少数人是子女供给。老年人离（退）休后，社会及家庭角色发生转变，在角色转变过程中以及角色转变之后，其身心都会产生巨大变化，从而改变他们的生活方式。很多城市老年人在满足基本的生活需要之后，他们生活中大部分时间就是从事闲暇娱乐活动。老年人把看书、看报、看电视、棋牌作为他们主要生活的方式，而体育健身还没被老年人完全认同，没把体育健身当做生活的一部分。虽然目前国内老年人参与锻炼比例较高，但仍有相当多老人不参与锻炼。我国城市老年人受传统养生文化的影响，许多人宁愿食补、药补，也不愿参加体育锻炼，即使参加锻炼，其锻炼方式也以中国传统的导引、太极等项目为主，而对新型的体育项目和锻炼方法知之甚少。

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