诸般不可冷注意远离寒冷

2025-11-12 23:30:23 来源 : 聪康网热度 : 0

分类养生提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

某山东患者就诊，手是冰凉的，问她为什么？她边答边问：“刚才用冷水洗了一下手。大夏天这么热，难道用冷水洗一下手也不行吗？……洗衣服可以吗？”

　　这也是一个共性的问题，笔者给患者的建议是“诸般不可冷”，即使是在温暖的春夏季节，对于银屑病患者而言，因为肌肤出汗功能的失调，就意味着在生活中要比别人更加注意远离寒冷。

　　还是用门来说明和皮肤出汗有关的话题吧，春夏为阳，春夏人体的体表是容易出汗的，也就是说人体的汗门是开放着的。开放着的门，利于出入，汗液容易出来，那是不是其他的一些病邪也容易进去呢？

　　寒冷的东西对于皮肤的影响如果致病或者有潜在的致病性，便称为“寒邪”。秋冬季节，人体的汗孔是关着的，所以外界的东西不容易进去，包括寒邪。但春天夏天正好相反，门开着，什么东西都容易进来，对于肌肤腠理功能薄弱或失调的人，对外来的这些寒、风、湿刺激，尤为敏感。

　　有患者说了，我用了冷水，没见得就怎么样啊。问题是积累有一个量变到质变的过程，没有以病态表现时，并不意味着没有“邪”的侵入。

　　春夏天气热，容易出汗，对于肌肤的郁闭是有很多有利影响的，但是，容易出汗的背后是门的防御作用要差些，无论是空调的寒邪，冷水的寒邪，夏天里荫凉之气（包括冷饮、水果等等，都更容易侵犯人体的腠理。金元四大家之一的刘完素说，人体的所有部位、无论内外都是有“门”的，只是机体里面没有体表的直观而已，所以寒凉生冷的饮食在春夏也更容易伤害人体），都更容易侵犯人体，在春夏汗孔打开，门开着，出入相对平衡时不表现病态，但一到秋冬“门”关闭，潜藏之“伏邪”便开始起作用了，这也就是一过立秋节令，身体容易起新疹的原因。

　　人无远虑必有近忧。我们应该重视积累，重视平时生活的点滴，不恰当的生活方式，不会使身体马上出现病态，但对身体也不是没有影响，当改变了错误的生活方式，也不会立竿见影地显现好转，体质的改变、状态的改变，是要有个过程的。

　　总之，春夏切忌寒凉，以顺应身体的升散之性，无论能否收到警报，也一定要明白，生活习性，对的终究是对的，错的终究是错的，这个没有半点的侥幸在里头。

　　 “诸般不可冷”，切记，特别是在春夏的时节里。那不得不冷水洗手的时候怎么办呢？洗完，马上把手搓热了，把那点进来的寒邪赶紧散出去，要洗衣服时尽量调成温水，要坐空调车时穿上防寒服……其他以此类推。