来访者自述及分析
来访者自述及分析:(一)学习动机问题
1.来访者自述
我总是觉得自己好像没有学习的热情,快临近期末考试的时候才想去学习,一想到下学期要评奖学金,我如果拿不上,父亲会责备我,就会特别用功地去学,其他时候,都不怎么想学习。而且,我?X得自己太笨了,比如说,计算机二级、英语四级,别人都是一次性通过的,但我计算机考了三次,四级考了两次还没过,也许,我真的不适合学习。还有上个学期的统计,还好比较简单,不然我肯定要挂科了。
2.学习问题分析
根据小丽的自述,她存在内部学习动机不足,归因方式错误的问题。小丽的学习动机几乎是来源于外部的,“拿奖学金”和“避免父亲的责备”,但缺乏内部动因,如:求知欲、兴趣等,而内部学习动机会促使学生积极主动地学习。因此,帮助小丽激发她的内部学习动机是解决其问题的关键。
此外,小丽常常将自己考试失败归因于自己太笨,学习能力不行,而将自己没挂科归因于题目简单,自己运气好。在这种归因方式下,她会认为不管自己怎样努力也不能获得成功,遇到困难时,会很容易就放弃,因此,应帮助小丽进行积极归因,维持她的学习动机。
(二)学习策略问题
1.来访者自述
我从来不旷课,每节课我都会去,但不知道为什么,一到考试卷发下来的时候,我就懵了,好像看到过这个知识点,但就是很模糊,不知道是哪章的,所以经常会记混,答错。但在考试前一个月,我也制定了目标,就是从未实现过,不是隔得太久,就是自己根本达不到。复习的时候也总是抓不住重点,不知道哪个知识点该复习,所以,总是感觉效率很低。
2.学习问题分析
小丽存在知识组织的策略问题和计划与监控的问题。小丽对知识只是零散地进行学习,课后没有总结归纳的习惯,因此,未能形成一个基本的知识框架,导致她在考试中出现记忆混乱的情况。应该根据小丽的实际情况,帮助她养成总结归纳的情况。
在学习过程中,小丽虽然会设置一定的目标,但通常因为目标过于长远,或者过高而难以达到。并且,在学习中,对自我的反思与检查较少,因此,对自己知识掌握的程度了解不够,在考试复习的过程中没有侧重点,出现复习效率低的情况。可见,小丽的计划与监控策略并不完善,应帮助小丽设置合理的学习目标,养成学习反思的习惯。
- 心理训练在中长跑教学中的应用
- 拓展训练对心理健康的积极影响
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