领导干部心理“亚健康”的现状
领导干部心理“亚健康”的现状:(一)工作压力日益增,精神紧张束心灵
领导干部工作需要保持精神高度紧张,日积月累产生“职业倦怠症”。如果有天你开始对工作失去激情,觉得办公室日子很难熬。这时要警惕走向职业倦怠状态。这种状态,就像是燃烧殆尽的蜡烛,像是失去水的鱼,备受窒息痛苦。职业倦怠由弗鲁顿伯格提出,指当个体无法应对过度压力时,产生的生理、认知、情绪情感、行为等方面身心耗竭状态。加拿大心理家克丽丝汀?马斯勒将其称为“组织睡人”。研究表明,领导干部、企业管理人员等管理者是职业倦怠症高发群体。他们长期从事高强度脑力工作,将内部资源耗尽时,就会引发倦怠。
(二)身心失衡终受累,半生有梦化飞烟
“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”,可以形容很多领导干部的身心失衡困扰。2014年9月1日,《学习时报》刊登乔翠霞和魏联合的文章《关注领导干部生活状态》。文章指出,中国官员真的挺累,多数官员平均每天工作时间超过8小时,其中“8小时”为19.74%,“8-10小时”为64.65%,“11-15小时”为14.75%。2015年1月8日。严重心理失衡会影响工作生活,甚至诱发干部非正常死亡事件。2016年1月1日,河南信阳市平桥区政府办公室主任刘安军从区政府办公楼四楼坠楼。当地发布通报称刘安军患有抑郁症,办公室留有遗书。这些年轻干部生命逝去令人惋惜。
(三)思想滑坡图享受,不当比较入歧途
部分领导干部受到嫉妒心理、享受心理、比较心理影响,容易思想滑坡。有些干部认为自己奋斗大半生,应该停下脚步享受了,于是频繁出入高档会所,寻求感官享受。有些领导干部觉得官位是种“资源”,当权不用过期作废,于是卖官鬻爵、拿钱办事,成了潜规则。妻子、子女也搭上顺风车,开“夫妻店”、“出国开开眼界”、“积累创业资本”,行贿者绞尽脑汁,花样繁多;受贿者坐享其成,理所应当。有些干部开始还能“独善其身”,但看到其他老朋友、老战友、老同学渐渐发达,心里的天平就倾斜了。
- 心理 性对个体的作用分析
- 关于就业困难大学生的就业指导与心理辅导具体解决办法
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck420.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
血脂五大误区!你是否中招?
降血脂常见误区:拒食肉类怕胆固醇、吃素不吃油肉、误认高血脂等于甘油三酯高、误信化验单无箭头即正常、忽视胆固醇异常的急性风险。需关注HDL与LDL差异及个体化治疗目标。
2025-11-18 11:43:02

-
高血压就诊指南:挂科与检查全解析
高血压患者应挂高血压病科或心内科/脑血管科,小医院可选普通内科。主要检查包括血生化(血糖血脂肝肾心功能)、同型半胱氨酸、心电图、心脏彩超及颈部血管彩超。有心脏症状者需做CTA/DSA,有脑血管风险者需脑CT/MRI,眼底异常者需眼科检查。
2025-11-18 11:43:02

-
糖友用药时间大揭秘!正确服用控血糖
血糖控制不理想的糖友注意!不同降糖药需在不同时间服用:二甲双胍餐中或餐后;磺脲类餐前15-30分钟;格列奈类餐前5-20分钟;α-葡萄糖苷酶抑制剂与第一口饭同服;噻唑烷二酮类和二肽基肽酶-4抑制剂早餐前一次;SGLT2抑制剂早晨服用并多喝水。正确用药时间助您更好控糖!点赞转发给需要的人!
2025-11-18 11:43:02

-
喝酒短暂降压反致高血压风险
喝酒后乙醇使血管扩张导致血压短暂降低但3-5小时后血管收缩血压反弹升高长期饮酒扰乱昼夜节律增加心脑肾负担并引发高凝状态和肥胖加剧高血压风险
2025-11-18 11:43:02

-
自制陈皮4种黄金搭配养生省钱
吃完的橘子皮晒干后自制陈皮更实惠,四种黄金搭配:陈皮+茯苓健脾祛湿;陈皮+酸枣仁安神助眠;陈皮+麦芽消食开胃;陈皮+麦冬滋阴润燥。选新鲜无蜡橘子皮晒制,存放越久效果越好。
2025-11-18 11:43:02

-
股骨头坏死不手术关键两步
股骨头坏死被称为不死的癌症,20-40岁中青年高发。因供血不足及不良习惯(抽烟酗酒、久坐久站、肥胖)导致缺血缺氧引发坏死。早中期通过规范用药(如通络生骨胶囊)改善血液循环并补充钙、维生素D及优质蛋白;严格限制负重活动、戒烟限酒及控制体重可延缓病情发展。
2025-11-18 11:42:59

-
常用降压药起效与维持时间指南
常用降压药起效及维持时间:硝苯地平片15分钟起效,作用4-8小时;缓释片30分钟起效,维持12小时;控释片4小时见效,24小时平稳降压。安利地平需6-12小时达峰,维持时间长达35-50小时。建议避免与葡萄柚汁同服,药物不可掰开服用。
2025-11-18 11:42:59

-
脑梗前兆识别要点
大家好!高血压、糖尿病、高脂血症人群需警惕脑梗信号:夜间频繁流口水、突然说话不清、手脚麻木(与颈椎病区别)、单眼或双眼短暂发黑、持续性头痛头晕。及时就医排查!点赞转发给需要的人!
2025-11-18 11:42:59

-
猝死前兆:疲劳到致命的6步警示
猝死前期常有症状如疲劳、胸痛、胸闷等。常见先兆包括:1. 短暂心绞痛;2. 胸部闷痛或压迫感伴心慌乏力头晕;3. 突发低血压伴冷汗呼吸困难,多因体力活动情绪激动或饱食诱发,休息可缓解。
2025-11-18 11:42:59

-
三类理想降压药及选择原则
大家好,经常有粉丝问我哪种降压药最好,有些人虽血压控制良好却因他人推荐频繁换药,甚至认为越贵越好。其实好药需满足:降压效果佳、有心血管保护作用(如伴冠心病选洛尔类、高尿酸选沙坦类、左心室肥厚选普利类)、平稳持久、安全性高、价格适中且不影响血糖血脂等代谢。地平类、普利类、沙坦类为降压主力军。
2025-11-18 11:42:59


