柿子和香蕉能一起吃吗 柿子和什么食物相克

严格来说，一起吃肯定没问题，无毒无刺激，只要能消化就行。问题在于柿子比较难消化，尤其是胃功能不太好的人。在自然事物中，柿子几乎是最容易停留在胃部不消化的，临床把这一类现象称为胃柿石。因为柿子含有较多的纤维和鞣酸，易形成不消化的固体块，如果再吃纤维较多的香蕉，容易出现这种情况。当然少量吃点肯定是没问题的。

柿子和什么食物相克

1、柿子和橘子、橙子、柚子、葡萄等酸性水果是相克的.

2、酸性水果所含的酸性物质不容易被氧化分解，容易导致体内偏酸一般不宜多吃3、另外肠胃不好的人，不能一次性吃太多柿子，吃柿子最好在饭后吃，这样对肠胃好还能助消化。

香蕉的食用价值

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

香蕉的适宜人群

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

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