积极心理学的研究与基本主张

　　积极心理学的研究与基本主张：积极心理学主张心理学应以一种开放和欣赏的眼光去研究普通人、对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分发挥等方面进行研究。其研究内容分为积极主观体验研究、积极人格特质研究、积极社会环境研究。

　　1.主观层面上，研究积极的主观体验，它包括主观幸福感、快乐、爱等，其中研究的比较多的是主观幸福感。研究表明提升主观幸福感的关键是要学会从积极的角度去解释身边发生的事情，个体要对过去感到满意、对现在感到幸福、对未来保持乐观。

　　2.个体层面上，研究积极的人格特质及其影响因素。积极心理学认为，人格是在生理机制、外在行为和社会环境共同影响下形成的。当面对生活中的各种压力和困难时，积极的人格有助于个体采取更为有效的应对策略。

　　3.群体层面上，研究积极的社会环境。积极心理学认为人的经验是在环境中形成的，且良好的环境有利于塑造出积极的品质。因此，在如何提高团体组织的活力这一问题上，积极心理学提倡组织要努力创造一个和谐的环境，促进个体发挥潜能。

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