在部队心理健康教育中运用积极心理学的有效措施

2023-12-05 16:30:08 来源 : 聪康网热度 : 0

分类心理提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　在部队心理健康教育中运用积极心理学的有效措施：长久以来，我国兵官心里健康教育的焦点一直放在传统心理学方面，本人认为，想要在部队心理健康教育过程中充分运用积极心理学，必须重新审视教育目的，合理转换教育切入口。当今兵官心理健康教育应该意识到积极心理学的价值，将积极心理学视为教育的指导思想，实现心理健康教育和积极心理学的深度融合，并将教育考核中心置于兵官的积极品性和内在潜力的挖掘上面，保证兵官内在积极思想被有效挖掘出来，从而帮助他们由内而外建立完善的心理素养，避免各种心理疾病的出现。

　　另外，兵官心理健康教育应该及时更新教育内容，结合兵官性格特征和思想，将教育方向转换为积极主义和乐观主义方向，重视人性好的一面，稳定兵官的积极情绪，将兵官的内在潜力充分发挥出来，奠定人文主义价值观的基础。心理健康教育的最终目标是为了帮助兵官走向正确的人生发展路线，保障兵官的内在潜力可以发挥到最大。所以在进行兵官心理健康教育过程中，我们必须注意：

　　（一）美德和人性的培育

　　现实情况表明，每个人身上都存在不同的美德和品性，这些品性在每个人的身上都会展示出不同的风韵，并且伴随生活习性不断改变。加强兵官这些积极特性的培育，可以帮助兵官远离生活中的困扰，同时可以帮助他们提高生活质量，让整个部队呈现出蓬勃向上的氛围。

　　（二）有效建立全面积极的兵官认知体系结构

　　其实每件事都有积极的一面，一个人的心情如何不仅和事情有关，而且和个人对事件的认知有关，生活中处处都充满了快乐，只是有些人缺少发现快乐的心境。一旦个体形成系统的积极的认知体系，那么个体就会关注于事物的乐观因素，从而在每件事情中获得精神上的满足和愉悦，进而放弃消极精神，增强自身的正向情绪。所以在日常生活中，一定要将积极心理学和兵官的心理健康教育联系起来，将兵官心理健康视为教育目标，联系互联网从而建立教育策略。