祛除口腔细菌 告别牙石问题

　　怎么去牙石

　　一、什么是牙石？

　　牙石，也称为牙结石，是一种牙齿表面的硬质物质，由牙菌斑长期沉积而成。牙菌斑是口腔中的一种细菌群体，它们在口腔中繁殖生长，形成一层粘稠的黄色或白色物质，容易附着在牙齿表面。如果不及时清理，这些细菌还会分泌酸性物质，导致牙齿脱矿，形成龋洞和牙周病。牙石是牙菌斑经过一段时间的积累和钙化形成的硬质物质，它不仅影响口腔卫生，还会影响美观和口气。

　　二、为什么要去牙石？

　　1.保护牙齿：牙石对牙齿表面形成一层硬质覆盖，防止口腔酸性物质侵蚀，保护牙齿不受脱矿、龋齿等问题的侵害。

　　2.美观口腔：牙石会在牙齿表面形成一层黄褐色的覆盖，影响口腔美观。去除牙石可以恢复牙齿的自然颜色，让口腔更加美观。

　　3.预防口臭：牙石上容易滋生各种细菌，长时间不清理会导致口腔异味，去除牙石可以有效预防口臭。

　　三、如何去牙石？

　　1.口腔专业清洁：定期到口腔医生处进行口腔专业清洁，医生会使用超声波或手动刮治等方式去除牙石和牙菌斑，清洁效果更加彻底。

　　2.自行去除：使用牙刷、牙线和口腔冲洗器等工具进行自行清洁。牙刷可以刷掉牙石，牙线可以清除牙缝中的牙菌斑和牙石，口腔冲洗器可以冲刷牙齿表面的牙菌斑和牙石。

　　3.口腔清洁剂：使用口腔清洁剂，如漱口水、牙膏等，可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，预防口腔问题的发生。

　　四、注意事项

　　1.不要用力刮除：不建议使用硬质的工具刮除牙石，以免损伤牙齿表面。

　　2.不要过度清洁：过度清洁牙齿会损伤牙釉质，导致牙齿过敏和疼痛。

　　3.定期检查：定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁，以预防口腔问题的发生。

　　去除牙石是口腔健康的重要一环。定期进行口腔专业清洁和自行清洁，以及使用口腔清洁剂等方法，都可以有效去除牙石和牙菌斑，预防口腔问题的发生。同时，注意口腔卫生，养成良好的口腔习惯，才能拥有健康美丽的牙齿。

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