健脾消食药膳 助宝贝健康成长

　　小宝宝的脾胃非常的虚弱，容易出现消化不良的情况，长期如此会影响到营养的吸收，会影响到宝宝的健康成长。那么我们该如何改善宝宝消化不良的情况呢?下面我们就为大家介绍一下有助于宝宝健脾消食的药膳!

　　山药饼

　　山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个，烘熟，每次1个，每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。

　　莲子粥

　　莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。

　　花生仁粥

　　花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能健脾开胃。

　　萝卜饼

　　白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。

　　山楂萝卜排骨汤

　　山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。

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