406.怎样克服早泄

　　    406.怎样克服早泄? : 早泄是指进行性生活时,男方尚未与女方性交或刚刚开始性交就已射精,阴茎随之软缩的现象,早泄是临床常见的男子性机能障碍。患者夫妻双方的苦恼都很大,常常酿成婚姻悲剧。

　　性交的持续时间,有着较大的个体差异,性学家认为,只要阴茎纳入阴道后时间超过1.5分钟才射精,都不能认为是早泄。此外,新婚第一次性交,久别重逢性交,由于男方过于兴奋而射精过早亦不能算为早泄。

　　早泄的原因分两个方面,一是器质性的因素,例如阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起,有前列腺、尿道疾病等。二是心理性因素,这主要是: 过度的性冲动使射精中枢过度兴奋而导致早泄; 长期手淫,手淫本身不直接引起早泄,但有些手淫者怕被人发觉、总是尽快射精,久而久之,便养成匆忙射精的习惯;纵欲过度; 各种焦虑和恐惧情绪引起早泄,如有人担心自己“体虚”“肾亏”,越怕越早泄; 夫妻关系不融洽,对妻子有潜在的恶意,恐惧、恼怒,或对妻子崇拜过头,畏惧太甚,产生自卑心理,这些也容易造成早泄。

　　在早泄的治疗上,必须有的放矢地针对上述心理性因素,这要注意以下几个方面:

　　(1)要树立治疗的信心。患者应把消除自己的情绪紧张和心理负担作为治疗的重点,要了解性生活和性心理的有关知识,对性生活有正确的认识。要改善夫妻关系,只有夫妻间关系融洽,才会有融洽的性生活。

　　(2)在性交时,男女双方要密切配合,男子要善于等待,不要急于从事。对早泄患者来说,要记住“欲速则不达”。此外,还可选择性交时间来使射精变慢。如在早晨醒来或睡一会儿再性交,可使时间延长。也可用双层阴茎套的方法来降低阴茎龟头的兴奋性,从而延长不射精的时间。

　　(3)由于长期手淫习惯和纵欲过度引起的早泄,则应注意适当地节制性欲和戒掉过度手淫的习惯。

　　(4)可以到医院去检查一下,看是否存在器质性的原因,如果有的话,则要及时治疗。