434.男性更年期有哪些心理异常

　　    434.男性更年期有哪些心理异常? : 男性更年期心理异常较女性出现得晚,发生率也较低,而且由于男性更年期性功能的变化没有女性那么明显(女性有明显的停经等症状) ,因此男性更年期的心理异常问题一直没有被人们重视。其实和女性一样,男性更年期也会因为种种原因产生心理异常。

　　在更年期不少男子的性功能也开始下降,而且随着性器官的萎缩,性功能的逐步减退,身体各器官的退化及各种社会原因更年期男子会出现一些男子更年期综合症。

　　男子更年期综合症具体表现在心境和情绪的变化,如出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠。和女性一样,这些症状进一步发展可成为抑郁型精神病。其实,即使不出现更年期精神病,光更年期综合症的某些症状也会给他们的日常工作、生活及交往带来许多不便,许多更年期男子经常与配偶、子女及同事发生冲突,甚至与配偶离婚,经常产生恐惧、紧张的心情,原因都在这儿。

　　事实上,更年期男子的身体各方面的功能和状况虽不如以前,但也没有象人们所想象的那样差。就拿引起一系列连锁反应的性功能衰退来讲,更年期男子的性功能尽管衰退了,性欲尽管已降低了,但并没有完全消失。国外有一个调查表明,即使到了老年期仍有65%的人表示有性的欲望,而现实生活中也有不少老人仍有生育能力。性的机能是如此,身体的其他机能也一样,所以纠正对更年期男子身体机能的各种不正确看法,实是保证男子更年期心理正常的基本条件。更年期男子及其配偶、子女都要懂得并理解这一点。

　　其次,保持情绪的稳定,消除不必要的紧张,搞好与儿女、媳婿及配偶的关系也是保证更年期男子心理正常的必要条件。

　　第三,多参加一些活动量不大的体育活动,如散步、慢跑、练气功、打太极拳等,安排好合理的饮食和作息制度,做到劳逸结合,也是顺利度过更年期的必要保证。

　　最后,社会要理解更年期男子的实际情况,特别是后辈不仅要尊重长辈,而且在长辈莫名其妙地发怒、激动时也要表示谅解。

　　只要我们在思想上有准备,对心理、生理变化有正确的认识并采取一定的措施,男子更年期综合症是完全可以预防的。