醒酒汤怎么做又简单又方便 红酒的营养价值

　　现代社会，大部分人都多少在亲朋团聚中或是应酬聚餐上有喝醉的情况发生，如果不及时解除醉意第二天醒来就会非常难受，现在常见的解酒方法都是喝牛奶、蜂蜜，但是还有一些其他简单又方便的醒酒汤供大家参考，在我们喝醉的时候能够帮助我们缓解不适症状。

　　醒酒汤怎么做又简单又方便

　　1.绿豆汤：绿豆汤主要是由绿豆熬制而成，绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效，在临床上可以用于缓解痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿等症状，喝绿豆汤能够促进酒精的排泄，从而达到解酒的目的。

　　2.葛根汤：葛根汤主要是由葛根熬制而成，从中医的角度上来讲，葛根汤具有解酒醒脾的功效，主要用于治疗外感发热头痛、项背强痛、口渴、酒毒伤中等症状，能够起到辅助解酒的作用。

　　3.酸梅汤：酸梅汤是一种常见的解酒汤剂，主要是由酸梅熬制而成，酸梅汤具有生津止渴、清热解暑、和胃消食的功效，在临床上可以用于缓解酒醉、口渴、呕吐等症状。

　　4.生姜红糖水：生姜红糖水具有温中散寒、补益气血的作用，喝酒后适量饮用生姜红糖水，可以促进酒精的排泄，从而达到解酒的目的。

　　5.大枣枸杞汤：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效，喝酒后适量饮用大枣枸杞汤，可以促进酒精的排泄，从而达到解酒的目的。

　　6.生姜糖醋水：水和生姜片一同下锅，大火煮开。然后转中小火加入白糖，煮3分钟。关火，然后倒入醋，搅拌均匀。生姜促进身体产生解酒酶，降低血液中的酒精含量，同时暖胃，还可以减少恶心和呕吐；白糖利尿解毒，帮助酒精的分解；醋有机酸和乙醇相互作用，加速酒精的挥发。

　　红酒的营养价值

　　1.促进消化：红酒可以提高我们身体胃液的分泌，能够帮助食物消化。红酒和其他酒精性饮料相比含有碱性物质，每天适当的喝一些能够中合体内的酸性物质，这样也能够加速肠道消化。

　　2.减肥瘦身：红酒虽然属于酒的一种，但是含有的酒精含量却不高，适当喝红酒能够促进全身血液循环，让血液流通得更顺畅，这样就能够促进身体内水分的排出，缓解了水肿症状。其次它不仅富含胡萝卜素，同时还有大量的维生素c，可以帮助人体增强新陈代谢的能力，这样就能够消耗更多的热量，促进脂肪燃烧。

　　3.预防心血管疾病：红酒是用葡萄酿造而成，红酒中也含有很多的花青素以及单宁酸等物质，不仅能够扩张血管，帮助血管软化，同时还增强了血管的通透性。能够降低血压和胆固醇，能够防止心血管疾病的出现。

　　4.滋补身体：红酒中含有的营养元素比较多，除了氨基酸还有大量的维生素和矿物质，它们能够被人体直接吸收，强健身体。

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