内分泌失调吃什么好 6款秘方教你调理 睡前玩手机让你内分泌失调

内分泌失调是造成女性很多疾病的开端，如月经不调、乳腺疾病，严重的甚至会影响女性的生育能力。今天，我们来聊聊究竟哪些坏习惯是导致女性内分泌失调的罪魁祸首，又有什么方法能帮助我们平衡体内分泌。　　内分泌失

2025-02-10 15:50:02

抗衰老有什么简单的方法 女性吃土豆有什么好处 养颜护肤抗衰老

土豆是十分平常的食物，但其实吃土豆对女性的好处多多，下面就跟着小编来了解一下吧！　　土豆好处一：保持年轻，延缓衰老　　土豆中富含B族维生素，其中维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都较高。B族维生

2025-02-10 15:40:01

脚上变化预示疾病信号 健康养生从护脚开始

我们的脚上面有很多细微变化暗示了你的身体健康状态，比如脚指甲变得厚重、脚趾甲开始发黄、脚频繁痉挛等，这些症状都表明你生病了，需要赶快救治了。到底是生什么病呢？应该如何护脚好呢？脚臭怎么办？下文都做了解

2025-02-10 15:30:02

久对电脑青光眼离你不远

长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。　　另外，长时间上网，可能导致“超限抑制&rd

2025-02-10 15:20:02

过量“奔跑”竟和久坐一样致命

最近，一篇这样的报道在朋友圈里转了起来，丹麦科学家通过一项长达12年、涉及近5000名研究对象的跟踪调研，得出一个惊人结论：最健康的跑步健身强度就是每周跑3次，总量144分钟以内，而且跑步的速度应该控

2025-02-10 15:10:01

6个睡觉细节决定你是否能变美

一夜好眠之后会让肌肤都变得"精气神"十足，不过要注意的是，从睡眠、姿势到床上用品这些方方面面的细节都影响着你的美容觉质量，只要睡得一晚好觉，就能有一天好皮肤！既然如此，如何睡一个好觉就是我们所要掌握的

2025-02-10 15:00:02

冰糖炖梨反而加重慢性咽炎

慢性咽炎是普遍现象，几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说，人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉。　　每次呼吸大气污染都在刺激咽喉，无时不刻受刺激，必定在咽粘膜造成慢性炎症

2025-02-10 14:50:02

枸杞的功效有哪些 如何延年益寿

枸杞在我们日常生活中是很常见的一物，人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，当然，很多人对于枸杞最喜欢的当用法就是泡茶、泡酒喝。那么，你知道枸杞还有什么功效吗?枸杞怎么吃可以补肾呢?不

2025-02-10 14:40:02

养生之道贵在健脑

健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：　　一、识精健脑。恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代着名医学家张景岳说：“善养生者，必保其

2025-02-10 14:30:02

80岁老人早餐食谱大全

文章目录一、80岁老人早餐食谱大全1. 老人早餐食谱2. 老人早餐不宜吃什么3. 老人早餐注意事项二、老人什么时候吃早餐好三、老人不吃早餐的危害　　80岁老人早餐食谱大全　　1、老人早餐食谱　　红枣糯

2025-02-10 14:20:02

口臭的原因 揪出5个意想不到惹口臭原因

现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因。　　

2025-02-10 14:10:02

屎 有见识的人都不会嫌弃

又到“360常识网”给您送健康的时间啦！　　一打开，大大的“屎”跳出来，别说点进来了，连吃饭的胃口都瞬间没了。　　这是一篇正经又不正经的文章。　　对于点进来的亲们，小三九只想给你们点一个大大的赞！你们

2025-02-10 14:00:02

12条健康法则并不“牢不可破”

在人们的心目中，许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的，但这些法则真的适合所有人群吗？对于某些人群来说，有些法则也许打破也无妨。　　每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小时的睡眠，

2025-02-10 13:50:01

身体这条缝脱皮严重千万要小心

脚气这个词汇相信对大多数人来说并不陌生把，这是一种看着很鸡肋，但是又会给人带来无限烦恼的毛病，得了脚气的人经常会有一种感觉，就是脚趾缝十分的痒，而且特别容易脱皮，一挠脱的更多，遇到这种情况要小心了，说

2025-02-10 13:40:02

冬天适合老人吃什么菜

文章目录一、冬天适合老人吃什么菜二、老人冬天怕冷吃什么暖身三、冬季老人养生食谱　　冬天适合老人吃什么菜　　1、冬天老人适合吃花旗参　　花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与

2025-02-10 13:30:02

刮痧难学吗 刮痧原理和禁忌公开

刮痧是中医保健治病的一种方法，有些人更加热衷于自己来刮痧。那么，刮痧是否难学呢?在什么时候不宜刮痧呢?今天，不如就来一起了解了解刮痧究竟好不好学以及应该注意的禁忌有哪些吧。　　刮痧难学吗　　刮痧入门是

2025-02-10 13:20:03

老年人吃什么参好

文章目录一、老年人吃什么参好1. 老年人吃什么参最好2. 老年人吃红参有什么功效3. 老年人怎么吃参好二、老人吃参要注意什么三、哪些老人不适合吃参　　老年人吃什么参好　　1、老年人吃什么参最好　　最适

2025-02-10 13:10:02

老人吃什么补钙营养品好

文章目录一、老人吃什么补钙营养品好二、老人补钙的食物有哪些三、老人补钙的方法有哪些　　老人吃什么补钙营养品好　　1、老人骨质疏松的症状　　轻度的骨质疏松,没有明显的自觉症状不易察觉,严重者则出现腰背酸

2025-02-10 13:00:01

脑中风的七大危险诱因与四个预警信号

脑中风又叫脑卒中，与冠心病一样，都是由于动脉粥样硬化斑块引起的血栓性疾病，共同构成了现代人死亡和致残的第一大杀手。在我国，每年有200万新发脑卒中患者，每年死于脑卒中的人高达150万，还有相当大的比例

2025-02-10 12:50:01

大姨妈来了8天还不停怎么办

1、大姨妈来了七八天了还不走怎么办 　　导致月经来了不走原因：1、子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。2、盆腔炎症。盆腔炎症、子宫

2025-02-10 12:40:02

女人熬夜吃什么好 吃对就不怕变老

熬夜黑眼圈+色斑皱纹，这是女性最讨厌的事儿！然而人难以避免熬夜风波，关键是要学会怎么调理，让自己在熬夜之后能给身体提提神。女性熬夜吃什么好？6种食物不能少！　　1、多喝水，保持水分充足可提神　　在熬夜

2025-02-10 12:30:02

脑梗老人吃什么饮食

文章目录一、脑梗老人吃什么饮食二、脑梗老人的饮食禁忌三、脑梗老人日常生活的注意事项　　脑梗老人吃什么饮食　　1、脑梗老人吃木耳对血管硬化有治疗作用　　白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-

2025-02-10 12:20:02

中医提醒：肝不好容易长皱纹

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏不好，体毒堆积，容易惹来痘痘、色斑、肥胖等问题。当脸上出现第一条小细纹时，你是不是也心如刀割呢？衰老是女人最害怕的事情，而皱纹则是衰老最直接的表现之一。但你知道吗？肝不好

2025-02-08 21:00:01

中医提醒：7种打电话方式最伤身

1.躲在角落悄悄说伤身原因:建筑物角落的信号覆盖比较差,从而造成辐射强度增大。同理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。2.拨号时手机紧贴耳朵伤身原因:手机拨号而未接通时,辐射会明显增强,此时应

2025-02-08 20:50:01

女性也肾虚 中医认为30岁须补肾

许多人可能都认为，补肾是男人的事儿，女人不用补。其实不然，据有关资料统计，年过30的女性“肾虚”的发生率比男性要高1倍以上。因此女人三十过后要注意补肾养肾防肾虚。女性肾虚有多方

2025-02-08 20:40:02