冬季不要忽视精神上的保养

冬季气温较低，人们(尤其是老年人)一般都比较注意身体上的保暖，却容易忽视精神上的保养，从而产生包括抑郁症在内的“精神感冒”症状。 　　　　研究表明，冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态

2025-10-20 22:53:15

秋冬注意预防天凉诱发颈椎病

随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与严寒、潮湿等气候变化也有着密切关系。　　　 由于颈部肌肉大都暴露在外，轻易受到冷天寒气

2025-10-20 22:53:14

维生素K1：打造你的健康秘籍

维生素K1的重要性　　维生素K1是一种脂溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。它在体内参与血液凝固、骨骼健康和心血管功能等方面发挥着关键作用。虽然人体只需要少量的维生素K1，但它却是保持身体正常运转所

2025-10-20 22:53:14

独家秘籍揭秘川松中药的神奇功效 让你焕发健康活力

川松中药的起源与概述　　川松，又称马尾松，是一种生长在中国西南地区的常见树种。它具有浓郁的香气和独特的药用价值，在传统中医药学中被广泛应用。川松被认为具有神奇功效，可以焕发健康活力，并且在现代科学研究

2025-10-20 22:53:14

拇外翻怎么治疗 效果好（详解拇外翻的治疗方法）

一、保持足部舒适　　无论您是否接受了其他治疗方法，都应该保持足部舒适。穿合适的鞋子，避免穿高跟鞋和过紧的鞋子，这可能会导致足部的不适和加重拇外翻的症状。您可以选择鞋子的宽度合适，以及鞋跟适当的鞋子，这

2025-10-20 22:52:13

亚麻子的功效与作用 如何正确食用亚麻子

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2025-10-20 22:52:12

rpr阳性是什么意思

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2025-10-20 22:52:11

给孩子洗澡的误区和正确做法，避免感冒和烫伤！

冬天给孩子洗澡要注意避免误区：秋冬虽出汗少，但需定期清洁防感染；暖风虽增温但会降低湿度，应提前开后关；边洗边加热水易烫伤，水温控制在38-40度，洗澡时间不超过10分钟。出浴后按四步护理，确保宝宝舒适健康。

2025-10-20 22:52:09

皱纹食物疗法

食物富含多种营养成分，能强化弹力纤维构成，延缓皮肤老化过程，有助于消减皱纹。　　食物富含多种营养成分，能强化弹力纤维构成，延缓皮肤老化过程，有助于消减皱纹。硫酸软骨素是构成保持皮肤弹性的弹力纤维的主要

2025-10-20 22:52:07

性生活频率正常范围是多少

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2025-10-20 22:51:09

游离T3T4（了解甲状腺功能指标游离T3T4）

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2025-10-20 22:51:07

亚健康可以尝试中医理疗来调节

相信很多中年朋友都曾有过亚健康的状态，觉得自己浑身提不起精神但是也没有什么毛病，并且睡眠质量不好经常性的头晕，四肢无力，这就是我们常说的亚健康状态，亚健康的状态是由于长期的饮食不规律以及生活习惯不好造

2025-10-20 22:51:06

男人吃薏米美白效果出奇的好

薏米是美容养颜的上好食材，既可以作为食物还可入药。其实，薏米不光是女人的“好闺蜜”了，男性朋友多吃也能帮助你的肌肤美白哦。那么，薏米到底有哪些美白功效与吃法呢？　　功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑

2025-10-20 22:51:05

蚕豆功效有什么

蚕豆是很多人的最爱，尤其在闲暇的时间，都喜欢吃些蚕豆打发时间，蚕豆也叫做胡豆，川豆或者罗汉豆，含有的营养元素比较多，有人体所需的多种氨基酸，还有碳水化合物等，对身体健康都是很好的。有很多人还会把蚕豆做

2025-10-20 22:51:04

如何预防和缓解脚趾甲淤血问题

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2025-10-20 22:50:03

玫瑰茉莉茶：美肌养颜 宠爱你的每一寸肌肤

一、玫瑰茉莉茶的功效与作用　　玫瑰茉莉茶是一种以玫瑰花和茉莉花为主要原料制成的花草茶，它不仅具有香气怡人的特点，还有许多美肌养颜的功效。首先，玫瑰和茉莉都富含丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高皮

2025-10-20 22:50:02

夏天感冒如何预防和治疗

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2025-10-20 22:50:01

老人不能吃什么水果

文章目录一、老人不能吃什么水果1. 有胃酸的老年人不能吃什么水果2. 经常腹泻和患有高血压的老年人不能吃什么水果3. 患有胃肠溃疡的老年人不能吃什么水果二、适合老年人吃的水果1. 橙子和梨2. 菠萝和

2025-10-20 22:50:01

探秘毛麝香泡酒：悄然传递的美容养颜密码

探秘毛麝香泡酒：悄然传递的美容养颜密码　　在追求健康和美丽的道路上，人们不断寻找各种方法来改善肌肤和延缓衰老。而近年来，毛麝香泡酒作为一种新兴的美容养颜产品受到了越来越多人的关注。那么，什么是毛麝香泡

2025-10-20 22:50:00

患了慢性前列腺炎该怎么办呢

相信很多朋友都听说过慢性前列腺炎这种疾病。一般患上这种疾病的多数是慢性中老年人，但是据调查，患上慢性前列腺炎的患者中，越来年轻化。那么导致慢性前列腺炎的病因有很多，而且治疗慢性前列腺炎的时间较长，那么

2025-10-20 22:49:59

拔罐后注意事项（如何正确使用拔罐器）

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2025-10-20 22:48:59

对付老花眼食疗有妙方

枸杞蛋，用枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有效果显著。　　　取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上

2025-10-20 22:48:59

五十多岁的女人一阵一阵的出汗

中老年人的体质比青年人要虚弱的多，很多的中老年人即使在安静或者寒冷天气。依然会有某些身体部位大量出汗，这也是常见的虚汗症状。对于中老年人容易出现的虚汗，需要了解具体的原因，否则对中老年人的身体健康会造

2025-10-20 22:48:59

柚子：水肿杀手 告别浮肿问题

柚子的营养价值　　柚子是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质，对人体健康非常有益。维生素C：柚子是一种天然的维生素C来源。每100克柚子中含有约50毫克的维生素C

2025-10-20 22:48:59

夏季雨天 中医家庭养生防“湿邪”

夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病人体脾胃受“湿邪”的影响最大，会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症

2025-10-20 22:48:59