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吃肉减肥｜一位营养师告诉你 吃肉也能瘦身
吃肉减肥的科学原理 很多人认为吃肉会导致体重增加，因此在减肥过程中会选择避免或限制摄入动物蛋白。然而，一位营养师告诉你，吃肉也能瘦身！事实上，正确的饮食结构和合理的食用方式可以使人们通过摄入适量的蛋
2025-10-20 00:10:33
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血脂高的症状有哪些表现
血脂高的症状：提醒您及时关注自己的健康 血脂高是一种常见的慢性代谢性疾病，它是指在血液中含有较高水平的胆固醇和三酰甘油等脂质物质。如果长期不得到及时的治疗和控制，血脂高可能会引起一系列的健康问题，如
2025-10-20 00:09:28
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尿不尽的原因有哪些
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2025-10-20 00:09:28
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专家解读如何辨别痴呆与抑郁
齐老师52岁，前不久在家突发脑梗，被家人送到医院抢救，住院一个多月后康复出院回家了。不过家人却发现原本思维敏捷、精神头儿很足的齐老师回家之后变了一个人，呆滞木讷、沉默寡言。之前穿着打扮挺干净整洁的他现
2025-10-20 00:09:28
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赶走屋子里的肥胖因子：冷色调助控制食欲
你的餐桌 你的餐桌灯光是否充足?你的桌布又是什么颜色的?不要觉得奇怪，这些都可能让你不知不觉地把肥胖吃进肚子!暖色调的桌布容易令你食欲大增，昏暗的灯光可能会让你毫无意识地多吃了1/3的东西。如果你喜
2025-10-20 00:09:26
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白领亚健康影响大 四个自测方式诊断
在这个压力大的社会中，很多人都有焦虑和抑郁的倾向，医学上我们称之为是亚健康的状态。每个人所经历的不一样，所以状态也是不同的。如果你处于亚健康的状态了，一定要谨慎了，积极的预防，让自己保持一颗平常心态，
2025-10-20 00:08:27
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红糖、白糖、冰糖作用天差地别 可别放错了
糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。 无论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，但是为什么会
2025-10-20 00:08:26
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提高免疫力的药物
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2025-10-20 00:08:25
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如何缓解手腕关节痛
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2025-10-20 00:08:22
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脱发也是一种亚健康 对抗中年男性脱发的食谱
一、肝肾阴虚者 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。 推荐食物：
2025-10-20 00:08:22
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健康吃枣有技巧 避开四大误区
大枣是一种常见的水果(干果)，我们都知道大枣营养丰富，是很好的保健食材，但是很多人却夸大了大枣的食疗功效，以至于让不少人走进了吃枣的误区，下面就为大家介绍一下吃枣误区及健康吃枣的方法。 误会1：大枣
2025-10-20 00:08:22
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孩子积食怎么办？3个阶段症状及应对方法
孩子积食在中医里被称为积滞，多因喂养不当、乳食过度或过食难以消化的食物导致。初期表现为厌食、腹胀；中期可能出现腹泻、便秘、口臭等症状；晚期则有发热、烦躁等。长期积食会增加脾胃负担，影响孩子营养吸收和生长发育。
2025-10-20 00:07:22
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昆山市中医院怎么样 综合排名如何
昆山市中医院 一、医院概况 昆山市中医院成立于1958年，是江苏省中医药管理局和昆山市卫生和计划生育委员会直属的三级甲等中医医院，也是江苏省中医肿瘤专科医院。医院占地面积5万平方米，建筑面积3.5
2025-10-20 00:07:21
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嘴里发苦是什么原因引起的
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2025-10-20 00:07:21
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中医：为何“李子树下埋死人”
似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。想起这句顺口溜，只因正值大量水果集中上市的夏季，而每每路过这些诱人的水果摊铺，便不由得勾起了记忆中从
2025-10-20 00:07:19
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心脏早搏的危害及预防措施
心脏早搏的危害 心脏早搏是一种常见的心律失常，通常不会引起太大的关注。然而，如果不加以控制，心脏早搏可能会对心脏健康造成严重的危害，本文将从心脏早搏的定义、原因、症状、危害以及预防方法等方面进行阐述
2025-10-20 00:06:19
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初夏四大不健康行为
空腹饮茶饮茶是很多家庭的优良传统，但大量饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致人体阳气的耗损。如果又是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹证，以及下元虚冷之腹泻、阳痿、痛经等病
2025-10-20 00:06:18
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吃什么丰乳
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2025-10-20 00:06:17
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秋季舒缓火气 美味食谱大公开
一、了解秋季火气的特点 秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，人体也随之进入了一个阴阳平衡转换的过程。然而，在这个过程中，有些人可能会出现火气旺盛的情况。火气旺盛表现为口干舌燥、咽喉不适、易怒烦躁等症状。
2025-10-20 00:06:17
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宫血宁的功效与作用详解
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2025-10-20 00:06:16
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虫牙怎么治（详细介绍牙齿蛀坏的治疗方法）
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2025-10-20 00:06:15
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冰糖梨皮 让你的肌肤水润透亮
冰糖梨皮的营养价值 冰糖梨皮是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。冰糖梨皮含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等。这些营养成分对于保持肌肤水润透亮起着重要作用。促
2025-10-20 00:06:15
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肝脏弹性正常值是多少 掌握肝脏弹性正常值
肝脏弹性正常值是多少，掌握肝脏弹性正常值 肝脏是人体重要的器官之一，它承担着多种功能，包括代谢、排毒和合成等。由于不良的生活习惯和疾病的影响，肝脏可能会受到损伤。为了评估肝脏健康状况，医生通常
2025-10-20 00:06:14
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麻疹的症状和治疗方法详解
麻疹症状：病因、症状、治疗与预防 麻疹是一种由麻疹病毒引起的高传染性疾病，主要通过飞沫传播。该疾病通常攻击儿童，但也可能影响成年人。在未接种疫苗的情况下，患者可能会出现严重的并发症，甚至导致死亡。本
2025-10-20 00:06:14
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阿奇霉素输液的注意事项和剂量建议
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2025-10-20 00:06:14