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炎热夏季吃早餐 宜软不宜硬
人们都说，早餐吃的好，青春不显老，可以看出早餐对于维持我们健康生活状态的重要性。
2019年03月15日 02:01
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八种常见的饮食谬误
懂得医疗保健系统知识的人并不多，所以也常常被误导，以下就是经常看到的一些饮食方面的误区．
2019年03月15日 02:00
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夏季哪些水果多吃有害
水果的保健作用不容置疑,但有些水果吃多了也伤身,以下就介绍不宜多吃的一些水果.
2019年03月15日 01:58
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爱吃肉当心恐怖“尸毒”
肉食过多显然危害不小,一般成人肉食以50g-75g即一两到一两半为宜,食肉过多的危害请看下文.
2019年03月15日 01:57
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盘点7种丰胸瘦腰的美食
每个人都希望自己有个完美的身材，但是如何拥有完美的身材才是大家所关心的。今天完美就为大家介绍具有丰胸瘦腰的7种美食，让你拥有好身材不是梦。
2019年03月15日 01:55
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咸鸭蛋的饮食营养分析
咸鸭蛋，每个人都知道配稀饭吃是非常的可口，大家都知道咸鸭蛋非常的咸，但是咸鸭蛋的是否有营养可能大家就不是很清楚了，今天就来了解一下咸鸭蛋中含有哪些营养。
2019年03月15日 01:52
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详细解说鸡汤的做法大全
鸡汤的营养价值非常的高，鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
2019年03月15日 01:51
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牛腩怎么做好吃？
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。牛腩的营养价值非常的高，那么牛腩怎么做好吃？99健康网小编告诉你牛腩的做法大全。
2019年03月15日 01:50
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黑豆的功效与作用有哪些？
黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆的营养价值非常的高，而且吃黑豆的好处也有很多，今天99健康网小编就来说说黑豆的食用方法及它的功效。
2019年03月15日 01:48
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白木耳的功效与作用有哪些?
银耳，又称白木耳，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。今天99健康网小编来告诉你白木耳的功效与作用。
2019年03月15日 01:46
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红薯的功效与作用都有哪些？
红薯对于我们来说并不陌生，红薯的营养价值很高，红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯的作用有很多，下面99健康网小编来告诉你红薯的功效和红薯的吃法。
2019年03月15日 01:45
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盘点：吃早餐的五个误区
不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，下面就来了解一下。
2019年03月15日 01:44
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让你吃出“性福”的8大食物
研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，那下面我们就来了解一下哪些食物能使人吃出性欲呢？
2019年03月15日 01:43
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揭密公认最健康的10大水果
水果在我们的日常饮食中有着不可忽视的重要地位，水果的营养价值非常的高，可以补充人体所需的维生素，甚至可以用水果来减肥瘦身一举多得，那么吃什么水果最好？下面99健康网小编就告诉你世界公认最健康的10大水果。
2019年03月15日 01:40
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女人脸色暗黄吃什么来改善?
羡慕那些女明星完美无瑕的水嫩肌肤吧，脸色粉粉的，水水的，一个人的肤色是可以反其内在的健康，特别是女性，因此女性要多留意自己的肤色有否转变。脸色常暗黄，女人到底该吃什么呢？
2019年03月15日 01:39
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豆类对人的坏处有哪些？
豆制品中的豆腐是很多人喜欢的美食,再加上相关医生或媒体的正面介绍和推荐,的确是被大多数人当做了宝物美食来看待,但是其实黄豆及其豆制品也不是十全十美,对于人体来讲也是有属于它们的缺点的.
2019年03月15日 01:35
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10种催情食物可提高女性性欲
当今社会女性性欲是受很多方面因素影响的。例如精神、心理多方面因素、社会因素、生理和病理等多方面因素，都可以引起女性性欲异常。
2019年03月15日 01:33
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吃洋葱的8大好处
葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。其实洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等。下面我们就来了解一下吃洋葱的8大好处。
2019年03月15日 01:31
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10大催情美食让你性致高昂
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏，今天99健康网小编就来告诉你让你性趣盎然的10大催情美食。
2019年03月15日 01:30
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最没营养的十种食物
不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！请看下文.
2019年03月15日 01:28