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如何挑选葱？吃葱的食用禁忌
不论大葱还是小葱，都是家家必备的蔬菜，很多人炒菜喜欢放一点葱，会让菜的味道变得更美味。也有的人喜欢吃生葱，葱蘸酱等。不过很少人知道吃葱时有哪些地方需要注意的地方。如何挑选葱？吃葱的食用禁忌如何挑选葱大葱别看长得都差不多，其实也是分好坏的，比如..
2018年11月14日 19:55
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如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌
豇豆营养丰富，吃豇豆可以补充营养，强身健体，那么我们在吃豇豆的时候有什么注意事项呢？吃豇豆前要先把豇豆煮熟，豇豆有溶血素和毒蛋白，这两种物质是有毒的，煮熟才能破坏，生吃豇豆会引起呕吐或腹泻。如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌如何挑选豇豆豇豆营养很丰..
2018年11月14日 19:53
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如何挑选刀豆？吃刀豆的食用禁忌
刀豆好吃又养人，那么我们吃刀豆有什么注意事项呢？吃刀豆前一定要将刀豆煮到熟透，因为刀豆所含皂素、植物血球疑集素、胰蛋白酶抑制物等为有毒成分，100℃才能破坏，如果不将刀豆煮熟而食用会引起中毒，呕吐等。如何挑选刀豆？吃刀豆的食用禁忌如何挑选刀豆刀..
2018年11月14日 19:51
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如何挑选空心菜？吃空心菜的食用禁忌
空心菜好吃又养人，那么我们在吃空心菜的时候又有哪些注意事项呢？空心菜虽然营养丰富，但是性寒凉，如果是体质较弱，常年体寒的人则不适宜吃空心菜。如何挑选空心菜？吃空心菜的食用禁忌如何挑选空心菜空心菜好吃又养人，但空心菜也有优劣之分，我们在吃空心菜..
2018年11月14日 19:50
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维生素C缺乏或吃多了会怎么样
维生素C吃多了会怎么样呢？维生素摄入过多就有可能出现溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能，所以维生素C的摄入量一定是要控制好的。维生素C缺乏或吃多了会怎么样缺乏维生素C的症状维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质..
2018年11月14日 19:47
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维生素e什么时候吃最好？能直接涂脸上吗
天然维生素e什么时候吃最好呢？早上和晚上都是不错的食用时间，不过晚上睡觉人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神。维生素e什么时候吃最好？能直接涂脸上吗维生素e什么时候吃最好天然维生素e什么时候吃最..
2018年11月14日 19:45
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含铁高的食物有哪些？人体每天铁的需要量
其实很少食物是不含铁的，但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属，吃了铁对身体可不好，其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及孕妇胎儿的生长发育都十分重要。假如你是缺铁的人，来看看含铁高的食物有哪些？以下是360常识网小编整理的怎样补充铁？补铁的..
2018年11月14日 19:42
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益生菌怎么吃？益生菌的用法
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。那么，你知道益生菌的用法吗，使用益生菌的注意事项有什么呢？益生菌怎么吃？益生菌的用法益生菌的用法益..
2018年11月14日 19:42
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如何挑选西芹？西芹的食用禁忌
西芹的营养很丰富，吃西芹可以补充营养，促进消化，强身健体，那么我们吃西芹又有哪些注意事项呢？西芹的膳食纤维很丰富，我们吃西芹的时候一定要控制分量，不要过食多食，否则容易消化不良。如何挑选西芹？西芹的食用禁忌如何挑选西芹西芹营养丰富，吃西芹可以..
2018年11月14日 19:39
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如何挑选生姜？生姜的食用禁忌
姜的营养很丰富，吃姜可以预防感冒，促进消化，暖身驱寒等等。那么我们在吃姜的时候又有什么注意事项呢？姜吃多了会消化不良和上火，我们在吃姜的时候要注意控制分量。如何挑选生姜？生姜的食用禁忌如何挑选生姜姜的营养很丰富，吃姜，可以养血补血，养颜美容，..
2018年11月14日 19:37
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如何挑选扁豆？吃扁豆的食用禁忌
扁豆是很多人都喜爱吃的食物，但是由于扁豆在烹饪的时候不容易成熟，吃了之后可能会引起中毒，所以在食用扁豆的时候一定要时刻注意。吃扁豆还有什么注意事项呢，赶紧与360常识网小编一起来看看吃扁豆有哪些饮食禁忌吧。如何挑选扁豆？吃扁豆的食用禁忌如何挑选扁..
2018年11月14日 19:34
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缺乏维生素的症状是什么？缺乏维生素怎么办
缺乏维生素的症状是什么呢？维生素在人体健康中起着很重要的作用，缺乏维生素会对人体健康造成影响。一旦缺乏维生素，身体就会出现某些小症状，这时就应该在饮食上多补充一些富含多种维生素的食物。缺乏维生素的症状是什么？缺乏维生素怎么办缺乏维生素b的症状..
2018年11月14日 19:30
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如何挑选小白菜？吃小白菜的食用禁忌
当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素，还可以润肠通便、增强体质的作用。但是吃小白菜也有一些注意事项需要了解哦，与360常识网小编来看看吃小白菜有哪些食用禁忌吧。如何挑选小白菜？吃小白菜的食用禁忌如何挑选小白菜1、挑选小白..
2018年11月14日 19:27
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如何挑选丝瓜？吃丝瓜的注意事项
吃丝瓜的注意事项：要注意食物搭配，丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鲢鱼、虾、毛豆、菊花等搭配能起到很好的食疗效果，但需要注意的是，丝瓜和菠菜、芦荟、白萝卜相克，不宜一同烹食。如何挑选丝瓜？吃丝瓜的注意事项如何挑选丝瓜1、看形状：要选形状规则、瓜..
2018年11月14日 19:25
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如何挑选冬瓜？吃冬瓜的注意事项
吃冬瓜，要注意食物搭配，冬瓜和鸡肉、海带、蘑菇等食物搭配能起到很好的食疗效果，但冬瓜和醋一同烹饪则会削弱营养成分。隔夜的冬瓜要彻底清洗加热后才能进食，烂了的冬瓜不能吃。如何挑选冬瓜？吃冬瓜的注意事项如何挑选冬瓜1、看大小：一般家庭都会买切块冬..
2018年11月14日 19:23
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如何挑选洋葱？吃洋葱的注意事项
洋葱的好处虽然多不胜数，但是要让营养成分保留，功效发挥确不是一件容易的事情，例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好，营养成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。现在与360常识网小编一起来看看吃洋葱的注意事项吧。如何挑选洋葱？吃洋葱的注意事项如何挑..
2018年11月14日 19:19
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如何挑选香瓜？吃香瓜的食用禁忌
香瓜营养如此丰富，功效那么多，那吃香瓜时有哪些注意事项呢？香瓜果肉一般生食，能止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。如何挑选香瓜？吃香瓜的食用禁忌如何挑选香瓜香瓜吃起来质脆水多，味甜气香，可口宜人，不同的品种尚有不同风味，均甚..
2018年11月14日 19:18
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如何挑选西红柿？吃西红柿的注意事项
吃西红柿的注意事项：不宜空腹食用，也不宜长久加热烹制后食用。吃西红柿时还要注意食材搭配，西红柿不宜与毛蟹、土豆等同食，而西红柿和菜花、鸡蛋、豆腐、芹菜等搭配则能起到良好的食补效果。如何挑选西红柿？吃西红柿的注意事项如何挑选西红柿1、看颜色。自..
2018年11月14日 19:17
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如何挑选生菜？吃生菜的注意事项
生菜吃起来脆爽清甜，是餐桌上很受欢迎的一道菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。但吃生菜的注意事项也需要了解一下哦，与360常识网小编一起看看有哪些注意事项吧。如何挑选生菜？吃生菜的注意事项如何挑选生菜1、按..
2018年11月14日 19:15
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如何挑选豆角？吃豆角的注意事项
吃豆角的注意事项你了解了吗？豆角一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。但由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体，容易造成腹胀，故腹胀者、功能性消化不良的人应尽量少食。如何挑选豆角？吃豆角的注意事项如何挑选豆角1、外表：大家要选择外表没..
2018年11月14日 19:14